18 – 22 styczeń 2021

 

Poniedziałek 18.01. 587 kcal

Zupa ogórkowa z ziemniakami (250g) zawiera alergeny: seler, gorczycę, mleko,

Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym(250g) zawiera alergeny: gluten,

kompot (200 ml)

 

Wtorek 19.01. 564 kcal

Zupa kalafiorowa z makaronem(250g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, gulasz wieprzowy(100 g) zawiera alergeny: gluten,

ogórek kiszony(80g) zawiera alergeny: gorczycę, kompot (200 ml)

 

Środa 20.01. 561 kcal

Zupa ziemniaczana (250 g) zawiera alergeny: seler, mleko,

Makron z serem(220 g) zawiera alergeny: gluten, mleko, owoc(50g),

kompot (200 ml)

 

Czwartek 21.01. 578 kcal

Krupnik z jarzynami (250g) zawiera alergeny: seler, gluten,

Chińszczyzna z ryżem(250g), owoc (50g), kompot (200 ml)

 

Piątek 22.01. 558 kcal

Zupa koperkowa z makronem (250g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, paluszki rybne(110 g) zawiera alergeny: gluten, rybę,

Surówka z kiszonej kapusty(100g), kompot (200 ml)

 

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce.

 

25 – 29 styczeń 2021

 

Poniedziałek 25.01. 553 kcal

Żurek z ziemniakami i białą kiełbasą(300 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

Makaron z koktajlem truskawkowym(300g) zawiera alergeny: gluten, mleko,

kompot (200 ml)

 

Wtorek 26.01. 546 kcal

Zupa pieczarkowa z makaronem (250g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

Kotlet drobiowy(100 g) zawiera alergeny: jaja, gluten, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,

Surówka z marchewki i jabłek (100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

 

Środa 27.01. 572 kcal

Zupa grysikowa z jarzynami(250g) zawiera alergeny: seler, gluten,

Łazanki z kapustą i mięsem (300g) zawiera alergeny: gluten, owoc(50g),

kompot (200 ml)

 

Czwartek 28.01. 587 kcal

Zupa jarzynowa z makronem (250g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

Bitka schabowa (100g) zawiera alergeny: gluten, kasza jęczmienna(100g) zawiera alergeny: gluten,

Surówka z buraczków czerwonych (100g), kompot (200 ml)

 

Piątek 29.01. 564 kcal

Zupa grochowa z ziemniakami (250g) zawiera alergeny: seler, gluten,

Racuszki z jabłkiem(100 g) zawiera alergeny: gluten, mleko, jaja, owoc(50g), kompot (200 ml)

 

 

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

 

 

 

RAPORT SZCZEGÓŁOWY

 

 

2021-01-18 - poniedziałek

Białko: 17,8218284123284, Tłuszcz: 19,1825515410515, Węglowodany: 92,532702020202, KCal: 587,230968660969

Obiad

Białko: 17,8218284123284, Tłuszcz: 19,1825515410515, Węglowodany: 92,532702020202, KCal: 587,230968660969

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa ogórkowa

Białko: 1,6543, Tłuszcz: 2,2571, Węglowodany: 7,3065, KCal: 54,238

Ziemniaki

Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone

Białko: 7,46, Tłuszcz: 8,148, Węglowodany: 26,546, KCal: 205,26

 

 

2021-01-19 - wtorek

Białko: 23,9755782846282, Tłuszcz: 20,6044521263958, Węglowodany: 79,4413822760751, KCal: 564,340045141364

Obiad

Białko: 23,9755782846282, Tłuszcz: 20,6044521263958, Węglowodany: 79,4413822760751, KCal: 564,340045141364

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa kalafiorowa

Białko: 2,2441, Tłuszcz: 0,6541, Węglowodany: 7,2322, KCal: 38,015

Makaron, gotowany

Białko: 1,05, Tłuszcz: 0,21, Węglowodany: 6,63, KCal: 32,4

Ziemniaki puree

Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Gulasz wieprzowy

Białko: 10,156, Tłuszcz: 11,83, Węglowodany: 7,645, KCal: 175,39

Ogórek kwaszony

Białko: 1, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 1,9, KCal: 11

 

 

2021-01-20 - środa

Białko: 19,414358974359, Tłuszcz: 16,4440170940171, Węglowodany: 90,1931623931624, KCal: 560,732478632479

Obiad

Białko: 19,414358974359, Tłuszcz: 16,4440170940171, Węglowodany: 90,1931623931624, KCal: 560,732478632479

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa ziemniaczana zabielana

Białko: 1,9068, Tłuszcz: 2,1032, Węglowodany: 9,8248, KCal: 63,242

Jabłko

Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46

Makaron z serem

Białko: 6,5, Tłuszcz: 5,2, Węglowodany: 17,3, KCal: 141

 

 

2021-01-21 - czwartek

Białko: 27,29, Tłuszcz: 20,0158823529412, Węglowodany: 82,1429411764706, KCal: 578,341176470588

Obiad

Białko: 27,29, Tłuszcz: 20,0158823529412, Węglowodany: 82,1429411764706, KCal: 578,341176470588

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Potrawa chińska z ryżem

Białko: 15,13, Tłuszcz: 11,7, Węglowodany: 21,49, KCal: 243,4

Kiwi

Białko: 0,9, Tłuszcz: 0,5, Węglowodany: 13,9, KCal: 56

Krupnik z kaszy jęczmiennej

Białko: 1,5, Tłuszcz: 0,9, Węglowodany: 7,4, KCal: 40

 

 

2021-01-22 - piątek

Białko: 23,8352856557895, Tłuszcz: 19,4068519312237, Węglowodany: 84,0767004833321, KCal: 558,216454722534

Obiad

Białko: 23,8352856557895, Tłuszcz: 19,4068519312237, Węglowodany: 84,0767004833321, KCal: 558,216454722534

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa koperkowa

Białko: 1,571, Tłuszcz: 0,525, Węglowodany: 4,507, KCal: 20,99

Makaron, gotowany

Białko: 1,05, Tłuszcz: 0,21, Węglowodany: 6,63, KCal: 32,4

Ziemniaki puree

Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Surówka z kwaszonej kapusty

Białko: 1,065, Tłuszcz: 5,29, Węglowodany: 9,259, KCal: 79,85

Paluszki rybne

Białko: 11,858, Tłuszcz: 9,071, Węglowodany: 10,01, KCal: 166,46

 

 

2021-01-25 - poniedziałek

Białko: 17,5264303959132, Tłuszcz: 9,05460408684547, Węglowodany: 106,832624521073, KCal: 553,135632183908

Obiad

Białko: 17,5264303959132, Tłuszcz: 9,05460408684547, Węglowodany: 106,832624521073, KCal: 553,135632183908

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

koktajl truskawkowy

Białko: 2,135, Tłuszcz: 6,1, Węglowodany: 17,7, KCal: 128,7

Makaron, gotowany

Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2

Żurek z ziemniakami i kiełbasą

Białko: 5,526, Tłuszcz: 3,662, Węglowodany: 15,418, KCal: 110,64

 

 

2021-01-26 - wtorek

Białko: 28,03589763178, Tłuszcz: 18,4241558441558, Węglowodany: 77,0651948051948, KCal: 546,596103896104

Obiad

Białko: 28,03589763178, Tłuszcz: 18,4241558441558, Węglowodany: 77,0651948051948, KCal: 546,596103896104

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Makaron, gotowany

Białko: 1,05, Tłuszcz: 0,21, Węglowodany: 6,63, KCal: 32,4

Zupa pieczarkowa

Białko: 5,3, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 5,835, KCal: 37,3

Ziemniaki puree

Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Kotlety z kurczaka panierowane, smażone

Białko: 19,8, Tłuszcz: 15,8, Węglowodany: 7,6, KCal: 249

Surówka z marchwi i jabłek

Białko: 1,491, Tłuszcz: 0,4726, Węglowodany: 23,0588, KCal: 81,311

 

 

2021-01-27 - środa

Białko: 20,2097996918336, Tłuszcz: 20,3873882896764, Węglowodany: 89,2307935285054, KCal: 572,491294298922

Obiad

Białko: 20,2097996918336, Tłuszcz: 20,3873882896764, Węglowodany: 89,2307935285054, KCal: 572,491294298922

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa grysikowa

Białko: 1,612, Tłuszcz: 0,427, Węglowodany: 5,945, KCal: 24,63

Łazanki z białą kapustą i mięsem

Białko: 5,85, Tłuszcz: 7,03, Węglowodany: 18,9, KCal: 156,9

 

 

2021-01-28 - czwartek

Białko: 19,7212296296296, Tłuszcz: 23,8628888888889, Węglowodany: 83,8117777777778, KCal: 586,800888888889

Obiad

Białko: 19,7212296296296, Tłuszcz: 23,8628888888889, Węglowodany: 83,8117777777778, KCal: 586,800888888889

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Makaron, gotowany

Białko: 1,05, Tłuszcz: 0,21, Węglowodany: 6,63, KCal: 32,4

Zupa jarzynowa zabielana

Białko: 2,1853, Tłuszcz: 2,0145, Węglowodany: 9,1995, KCal: 57,621

Kasza jęczmienna, perłowa

Białko: 6,9, Tłuszcz: 2,2, Węglowodany: 75, KCal: 327

Buraki z jabłkami

Białko: 1,5, Tłuszcz: 3,3, Węglowodany: 10,3, KCal: 70

Bitki ze schabu, duszone

Białko: 16,05, Tłuszcz: 24,15, Węglowodany: 6,45, KCal: 300

 

 

2021-01-29 - piątek

Białko: 19,1639770992366, Tłuszcz: 12,228572519084, Węglowodany: 107,595190839695, KCal: 563,947786259542

Obiad

Białko: 19,1639770992366, Tłuszcz: 12,228572519084, Węglowodany: 107,595190839695, KCal: 563,947786259542

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa grochowa

Białko: 6,653, Tłuszcz: 2,4554, Węglowodany: 14,294, KCal: 88,906

Ziemniaki

Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

Gruszka

Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 14,4, KCal: 54

Racuchy z jabłkami

Białko: 6,281, Tłuszcz: 7,665, Węglowodany: 45,15, KCal: 269,74