- INFORMACJE - rok szkolny 2021/2022
- REGULAMIN STOŁÓWKI SZKOLNEJ
- WPŁATY - CZERWIEC 2022
- JADŁOSPIS - CZERWIEC 2022
- WPŁATY - MAJ 2022
- JADŁOSPIS - MAJ 2022
- WPŁATY_KWIECIEŃ 2022
- JADŁOSPIS_KWIECIEŃ 2022
- WPŁATY_MARZEC 2022
- JADŁOSPIS - MARZEC 2022
- WPŁATY_LUTY 2022
- JADŁOSPIS_LUTY
- WPŁATY_GRUDZIEŃ 2021
- JADŁOSPIS - GRUDZIEŃ
- WPŁATY_LISTOPAD 2021
- JADŁOSPIS - LISTOPAD
- WPŁATY_PAŹDZIERNIK 2021
- JADŁOSPIS - PAŹDZIERNIK
- WPŁATY_WRZESIEŃ 2021
- JADŁOSPIS - WRZESIEŃ
3 – 5 listopada 2021
Środa 3.11. 631 kcal
Żurek z ziemniakami i białą kiełbasą(330g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,
Pierogi leniwe (300 g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,
owoc (70g), kompot (200 ml)
Czwartek 4.11. 692 kcal
Zupa krem z cukinii z zacierką (330g) zawiera alergeny: seler, gluten, jaja, mleko,
Kotlet szwedzki (80g) zawiera alergeny: gluten, jaja, ziemniaki(100g) zawiera alergeny: mleko,
Kapusta modra(100g), kompot (200 ml)
Piątek 5.11. 607 kcal
Zupa koperkowa z ryżem (330g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Naleśniki z serem białym i musem truskawkowym(200g) zawiera alergeny: gluten, mleko, jaja, kompot (200 ml)
Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce.
8 –10 listopada 2021Poniedziałek 8.11. 641 kcal
Zupa pomidorowa z ryżem(330 g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Makaron penne z sosem szpinakowym(350g) zawiera alergeny: gluten, mleko,
owoc (70g), kompot (200 ml)
Wtorek 9.11. 604 kcalZupa ziemniaczana(330g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Ryż(100g), bitki drobiowe w sosie curry(120 g) zawiera alergeny: gluten, mleko,
Bukiet warzyw gotowanych na parze(100g), kompot (200 ml)
Środa 10.11. 644 kcalZupa brokułowa z ryżem (330g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Łazanki z mięsem i kapustą(300 g) zawiera alergeny: gluten, owoc(70g),
kompot (200 ml)
Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce
15 – 19 listopada 2021
Poniedziałek 15.11. 680 kcalZupa krem z zielonego groszku z zacierką (330g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten, jaja,
Paluszki rybne(100 g) zawiera alergeny: gluten, rybę, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,
Surówka z kiszonej kapusty(100g), kompot (200 ml)
Wtorek 16.11. 555 kcalRosół z makaronem (330g) zawiera alergeny: seler, gluten,
Bitka schabowa (120g) zawiera alergeny: gluten, kasza jęczmienna (100g) zawiera alergeny: gluten,
Ogórek kiszony(90g) zawiera alergeny: gorczycę, kompot (200 ml)
Środa 17.11. 648 kcalBarszcz czerwony z ziemniakami (330 g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Bułki na parze z koktajlem truskawkowym(170g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,
owoc (70g), kompot (200 ml)
Czwartek 18.11. 614 kcalZupa pieczarkowa z makaronem (330 g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,
Ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, kotlet mielony(100 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,
Surówka z białej kapusty(100g) zawiera alergeny: gorczycę, jaja, kompot (200 ml)
Piątek 19.11. 647 kcalZupa fasolowa z makaronem(330g) zawiera alergeny: seler, gluten,
Ryż zapiekany z jabłkami i sosem waniliowym(260 g) zawiera alergeny: mleko,
kompot (200 ml)
Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce
22 - 26 listopada 2021
Poniedziałek 22.11. 656 kcalZupa ogórkowa z ziemniakami(330 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gorczycę,
Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym(270g) zawiera alergeny: gluten,
kompot (200 ml)
Wtorek 23.11. 668 kcalZupa pomidorowa z makaronem (330g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,
Kotlet drobiowy (90 g) zawiera alergeny: jaja, gluten, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,
Surówka z marchewki i jabłek (100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)
Środa 24.11. 633 kcalZupa jarzynowa z ryżem (330g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Pierogi z mięsem i kapustą (180g) zawiera alergeny: gluten, jaja,
owoc(70g), kompot (200 ml)
Czwartek 25.11. 654 kcalZupa kalafiorowa z makaronem (330g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,
Gulasz wieprzowy (110g) zawiera alergeny: gluten, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,
Surówka z kapusty pekińskiej (100g), kompot (200 ml)
Piątek 26.11. 653 kcalZupa ziemniaczana (330g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Makaron z serem(250 g) zawiera alergeny: gluten, mleko,
owoc(70g), kompot (200 ml)
Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce
29 listopada - 3 grudnia 2021
Poniedziałek 29.11. 663 kcalKrupnik z jarzynami(330 g) zawiera alergeny: seler, gluten,
Racuszki z jabłkami(150g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,
owoc(70g), kompot (200 ml)
Wtorek 30.11. 632 kcalZupa koperkowa z ryżem (330g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Kotlet schabowy (100 g) zawiera alergeny: jaja, gluten, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,
Surówka z buraków czerwonych (100g), kompot (200 ml)
Środa 1.12. 624 kcalKapuśniak z ziemniakami (330g) zawiera alergeny: seler,
Makaron z sosem carbonara (300g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko, owoc(70g), kompot (200 ml)
Czwartek 2.12. 579 kcal
Zupa brokułowa z makaronem(330g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,
Potrawka z kurczaka z ryżem (300g) zawiera alergeny: seler, gluten,
kompot (200 ml)
Piątek 3.12. 639 kcalZupa krem z białych warzyw z makaronem (330g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,
ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, paluszki rybne(100 g) zawiera alergeny: gluten, rybę,
surówka z kapusty kiszonej(100g), kompot (200 ml)
Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce
RAPORT SZCZEGÓŁOWY
2021-11-03 - środa
Białko: 32,1660924, Tłuszcz: 12,9381588, Węglowodany: 104,5323032, KCal: 631,273836
Obiad
Białko: 32,1660924, Tłuszcz: 12,9381588, Węglowodany: 104,5323032, KCal: 631,273836
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Żurek z ziemniakami i kiełbasą
Białko: 5,526, Tłuszcz: 3,662, Węglowodany: 15,418, KCal: 110,64
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
Kluski leniwe
Białko: 25,705, Tłuszcz: 7,915, Węglowodany: 54,37, KCal: 387,25
2021-11-04 - czwartek
Białko: 25,3109212, Tłuszcz: 28,9297894, Węglowodany: 93,630188, KCal: 691,656477
Obiad
Białko: 25,3109212, Tłuszcz: 28,9297894, Węglowodany: 93,630188, KCal: 691,656477
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa z dynii
Białko: 3,88, Tłuszcz: 3,64, Węglowodany: 13,68, KCal: 94
Zacierka
Białko: 1,567, Tłuszcz: 0,484, Węglowodany: 8,14, KCal: 42,61
Kotlet szwedzki
Białko: 15,985, Tłuszcz: 19,39, Węglowodany: 18,6, KCal: 307,5
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
surówka z kapusty czerwonej
Białko: 1,665, Tłuszcz: 5,19, Węglowodany: 7,91, KCal: 75,34
2021-11-05 - piątek
Białko: 22,9300916, Tłuszcz: 19,764535, Węglowodany: 94,3500282, KCal: 606,532614
Obiad
Białko: 22,9300916, Tłuszcz: 19,764535, Węglowodany: 94,3500282, KCal: 606,532614
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa koperkowa
Białko: 1,571, Tłuszcz: 0,525, Węglowodany: 4,507, KCal: 20,99
Ryż gotowany
Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124
Naleśniki z serem twarogowym
Białko: 10,2, Tłuszcz: 10,3, Węglowodany: 27,3, KCal: 242
Mus truskawkowy
Białko: 0,7, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 7,2, KCal: 28
2021-11-08 - poniedziałek
Białko: 19,0069423963134, Tłuszcz: 21,2900564516129, Węglowodany: 105,041194700461, KCal: 640,739423963134
Obiad
Białko: 19,0069423963134, Tłuszcz: 21,2900564516129, Węglowodany: 105,041194700461, KCal: 640,739423963134
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa pomidorowa z ryżem
Białko: 2,0886, Tłuszcz: 2,0479, Węglowodany: 6,4667, KCal: 48,042
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
Makaron ze szpinakiem
Białko: 8,63, Tłuszcz: 10,675, Węglowodany: 37,99, KCal: 271,8
2021-11-09 - wtorek
Białko: 23,3666275303644, Tłuszcz: 19,5573657219973, Węglowodany: 94,7919217273954, KCal: 603,857766531714
Obiad
Białko: 23,3666275303644, Tłuszcz: 19,5573657219973, Węglowodany: 94,7919217273954, KCal: 603,857766531714
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa ziemniaczana zabielana
Białko: 1,9068, Tłuszcz: 2,1032, Węglowodany: 9,8248, KCal: 63,242
Ryż gotowany
Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124
Bukiet warzyw
Białko: 1,848, Tłuszcz: 8,52, Węglowodany: 6,069, KCal: 96,22
Bitki drobiowe, duszone
Białko: 16,2174, Tłuszcz: 5,126, Węglowodany: 9,1232, KCal: 136,545
2021-11-10 - środa
Białko: 22,5989417393752, Tłuszcz: 22,1387334646777, Węglowodany: 98,3933492822967, KCal: 643,912806079369
Obiad
Białko: 22,5989417393752, Tłuszcz: 22,1387334646777, Węglowodany: 98,3933492822967, KCal: 643,912806079369
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa brokułowa
Białko: 5,022, Tłuszcz: 2,612, Węglowodany: 3,4, KCal: 52,33
Ryż gotowany
Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124
Łazanki z białą kapustą i mięsem
Białko: 5,85, Tłuszcz: 7,03, Węglowodany: 18,9, KCal: 156,9
Gruszka
Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 14,4, KCal: 54
2021-11-15 - poniedziałek
Białko: 29,3920255770157, Tłuszcz: 21,1585030438401, Węglowodany: 109,300589497657, KCal: 679,972075504752
Obiad
Białko: 29,3920255770157, Tłuszcz: 21,1585030438401, Węglowodany: 109,300589497657, KCal: 679,972075504752
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa z zielonego groszku
Białko: 3,2, Tłuszcz: 1,2, Węglowodany: 11,2, KCal: 57
Zacierka
Białko: 1,567, Tłuszcz: 0,484, Węglowodany: 8,14, KCal: 42,61
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
Surówka z kwaszonej kapusty
Białko: 1,065, Tłuszcz: 5,29, Węglowodany: 9,259, KCal: 79,85
Kotlet z ryby
Białko: 11,858, Tłuszcz: 9,071, Węglowodany: 10,01, KCal: 166,46
2021-11-16 - wtorek
Białko: 22,7392574257426, Tłuszcz: 21,0770297029703, Węglowodany: 76,9521287128713, KCal: 555,060891089109
Obiad
Białko: 22,7392574257426, Tłuszcz: 21,0770297029703, Węglowodany: 76,9521287128713, KCal: 555,060891089109
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Rosół z makaronem
Białko: 6,61, Tłuszcz: 0,584, Węglowodany: 18,354, KCal: 100,34
Ogórek kwaszony
Białko: 1, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 1,9, KCal: 11
Bitki wieprzowe, duszone
Białko: 16,05, Tłuszcz: 24,15, Węglowodany: 6,45, KCal: 300
Kasza jęczmienna, perłowa
Białko: 6,9, Tłuszcz: 2,2, Węglowodany: 75, KCal: 327
2021-11-17 - środa
Białko: 17,0248526077098, Tłuszcz: 15,0978004535147, Węglowodany: 119,417414965986, KCal: 648,716326530612
Obiad
Białko: 17,0248526077098, Tłuszcz: 15,0978004535147, Węglowodany: 119,417414965986, KCal: 648,716326530612
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Barszcz czerwony zabielany
Białko: 2,068, Tłuszcz: 1,182, Węglowodany: 4,853, KCal: 32,74
Ziemniaki
Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85
Kluski na parze
Białko: 7,5, Tłuszcz: 7,75, Węglowodany: 47,5, KCal: 290
koktajl truskawkowy
Białko: 2,135, Tłuszcz: 6,1, Węglowodany: 17,7, KCal: 128,7
Mandarynki
Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 11,2, KCal: 42
2021-11-18 - czwartek
Białko: 23,2398701298701, Tłuszcz: 28,2337662337662, Węglowodany: 77,0467532467533, KCal: 613,864935064935
Obiad
Białko: 23,2398701298701, Tłuszcz: 28,2337662337662, Węglowodany: 77,0467532467533, KCal: 613,864935064935
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa pieczarkowa
Białko: 5,3, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 5,835, KCal: 37,3
Makaron, gotowany
Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
Surówka z białej kapusty
Białko: 1,6, Tłuszcz: 4,7, Węglowodany: 7, KCal: 67
Kotlet mielony z mięsa mieszanego, smażony
Białko: 13,1, Tłuszcz: 21,1, Węglowodany: 11,7, KCal: 285
2021-11-19 - piątek
Białko: 19,5028026365826, Tłuszcz: 10,0830878438332, Węglowodany: 131,36045126125, KCal: 646,881379135505
Obiad
Białko: 19,5028026365826, Tłuszcz: 10,0830878438332, Węglowodany: 131,36045126125, KCal: 646,881379135505
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa fasolowa
Białko: 4, Tłuszcz: 1,8, Węglowodany: 10, KCal: 63
Makaron, gotowany
Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2
Sos waniliowo-jogurtowy
Białko: 0,54, Tłuszcz: 2,4, Węglowodany: 3,774, KCal: 38,75
Ryz z jabłkami zapiekany
Białko: 7,32, Tłuszcz: 1,54, Węglowodany: 96,514, KCal: 421,35
2021-11-22 - poniedziałek
Białko: 20,0905924630925, Tłuszcz: 21,9940578865579, Węglowodany: 101,657651515152, KCal: 656,114957264957
Obiad
Białko: 20,0905924630925, Tłuszcz: 21,9940578865579, Węglowodany: 101,657651515152, KCal: 656,114957264957
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa ogórkowa
Białko: 1,6543, Tłuszcz: 2,2571, Węglowodany: 7,3065, KCal: 54,238
Ziemniaki
Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85
Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone
Białko: 7,46, Tłuszcz: 8,148, Węglowodany: 26,546, KCal: 205,26
2021-11-23 - wtorek
Białko: 29,9889928698752, Tłuszcz: 21,1010606060606, Węglowodany: 102,384242424242, KCal: 668,365151515152
Obiad
Białko: 29,9889928698752, Tłuszcz: 21,1010606060606, Węglowodany: 102,384242424242, KCal: 668,365151515152
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa pomidorowa z makaronem
Białko: 4,37, Tłuszcz: 2,53, Węglowodany: 19,66, KCal: 109,3
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
Surówka z marchwi i jabłek
Białko: 1,491, Tłuszcz: 0,4726, Węglowodany: 23,0588, KCal: 81,311
Kotlety z kurczaka panierowane, smażone
Białko: 19,8, Tłuszcz: 15,8, Węglowodany: 7,6, KCal: 249
2021-11-24 - środa
Białko: 26,6762222222222, Tłuszcz: 22,0166666666667, Węglowodany: 91,4766666666667, KCal: 633,113333333333
Obiad
Białko: 26,6762222222222, Tłuszcz: 22,0166666666667, Węglowodany: 91,4766666666667, KCal: 633,113333333333
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa jarzynowa zabielana
Białko: 2,1853, Tłuszcz: 2,0145, Węglowodany: 9,1995, KCal: 57,621
Ryż gotowany
Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
Pierogi z mięsem i kapustą
Białko: 11,988, Tłuszcz: 10,116, Węglowodany: 17,372, KCal: 205,96
2021-11-25 - czwartek
Białko: 27,2258998779299, Tłuszcz: 26,3609663610818, Węglowodany: 88,3338484855933, KCal: 653,610892504567
Obiad
Białko: 27,2258998779299, Tłuszcz: 26,3609663610818, Węglowodany: 88,3338484855933, KCal: 653,610892504567
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa kalafiorowa
Białko: 2,2441, Tłuszcz: 0,6541, Węglowodany: 7,2322, KCal: 38,015
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
Makaron, gotowany
Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2
Surówka z kapusty pekińskiej
Białko: 1,605, Tłuszcz: 5,355, Węglowodany: 6,615, KCal: 69,2
Gulasz wieprzowy
Białko: 10,156, Tłuszcz: 11,83, Węglowodany: 7,645, KCal: 175,39
2021-11-26 - piątek
Białko: 22,8881538461538, Tłuszcz: 19,3821025641026, Węglowodany: 103,890974358974, KCal: 652,674871794872
Obiad
Białko: 22,8881538461538, Tłuszcz: 19,3821025641026, Węglowodany: 103,890974358974, KCal: 652,674871794872
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa ziemniaczana zabielana
Białko: 1,9068, Tłuszcz: 2,1032, Węglowodany: 9,8248, KCal: 63,242
Makaron z serem
Białko: 6,5, Tłuszcz: 5,2, Węglowodany: 17,3, KCal: 141
Mandarynki
Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 11,2, KCal: 42
2021-11-29 - poniedziałek
Białko: 15,8028865979381, Tłuszcz: 15,2330927835052, Węglowodany: 124,929587628866, KCal: 662,523711340206
Obiad
Białko: 15,8028865979381, Tłuszcz: 15,2330927835052, Węglowodany: 124,929587628866, KCal: 662,523711340206
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Krupnik z kaszy jęczmiennej
Białko: 1,5, Tłuszcz: 0,9, Węglowodany: 7,4, KCal: 40
Mandarynki
Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 11,2, KCal: 42
Racuszki z jabłkami
Białko: 6,281, Tłuszcz: 7,665, Węglowodany: 45,15, KCal: 269,74
2021-11-30 - wtorek
Białko: 27,1814424410541, Tłuszcz: 24,5565547850208, Węglowodany: 89,1400416088766, KCal: 632,307350901526
Obiad
Białko: 27,1814424410541, Tłuszcz: 24,5565547850208, Węglowodany: 89,1400416088766, KCal: 632,307350901526
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa koperkowa
Białko: 1,571, Tłuszcz: 0,525, Węglowodany: 4,507, KCal: 20,99
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
Kotlet schabowy panierowany, smażony
Białko: 29,795, Tłuszcz: 30,883, Węglowodany: 17,54, KCal: 461,25
Ryż gotowany
Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124
Buraki z jabłkami
Białko: 1,5, Tłuszcz: 3,3, Węglowodany: 10,3, KCal: 70
2021-12-01 - środa
Białko: 23,6585343059038, Tłuszcz: 17,0110474128106, Węglowodany: 101,029247777525, KCal: 623,898506952359
Obiad
Białko: 23,6585343059038, Tłuszcz: 17,0110474128106, Węglowodany: 101,029247777525, KCal: 623,898506952359
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Kapuśniak
Białko: 1,6177, Tłuszcz: 1,328, Węglowodany: 1,7728, KCal: 24,101
Ziemniaki
Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
Makaron z sosem carbonara
Białko: 9,53, Tłuszcz: 6,925, Węglowodany: 30,804, KCal: 222,07
2021-12-02 - czwartek
Białko: 32,3183962848297, Tłuszcz: 17,1670061919505, Węglowodany: 80,6308947368421, KCal: 578,793715170279
Obiad
Białko: 32,3183962848297, Tłuszcz: 17,1670061919505, Węglowodany: 80,6308947368421, KCal: 578,793715170279
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa brokułowa
Białko: 5,022, Tłuszcz: 2,612, Węglowodany: 3,4, KCal: 52,33
Makaron, gotowany
Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2
Ryż gotowany
Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124
Potrawka z kurczaka
Białko: 22,404, Tłuszcz: 13,801, Węglowodany: 5,993, KCal: 231,79
2021-12-03 - piątek
Białko: 24,9175427844887, Tłuszcz: 23,2732031421685, Węglowodany: 95,9575167346284, KCal: 638,852232830219
Obiad
Białko: 24,9175427844887, Tłuszcz: 23,2732031421685, Węglowodany: 95,9575167346284, KCal: 638,852232830219
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa z białych warzyw z makaronem
Białko: 2,3513, Tłuszcz: 2,141, Węglowodany: 10,0335, KCal: 60,686
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
Kotlet z ryby
Białko: 11,858, Tłuszcz: 9,071, Węglowodany: 10,01, KCal: 166,46
Surówka z kwaszonej kapusty
Białko: 1,065, Tłuszcz: 5,29, Węglowodany: 9,259, KCal: 79,85