• JADŁOSPIS - LISTOPAD 2022

        • 3 – 4 listopada  2022

                                   

           

                                            Czwartek  3.11.           616  kcal

          Zupa grysikowa z jarzynami (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten,

          Gulasz wieprzowy (110g) zawiera alergeny:  gluten,  ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, 

          Surówka z białej kapusty(100g) zawiera alergeny: gorczycę, jaja, kompot (200 ml)

           

                                                Piątek  4.11.           617  kcal

          Zupa grochowa z ziemniakami (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten,

          Makaron z  serem białym(210g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,  kompot (200 ml)

           

                                     

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce.

           

          7 – 10 listopada 2022

           

                                       Poniedziałek 7.11.            631 kcal

          Zupa jarzynowa z ryżem(330 g) zawiera alergeny: seler,  mleko,

          Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym(260g) zawiera alergeny:  gluten,  kompot (200 ml)

           

                                            Wtorek  8.11.           622  kcal

          Krem brokułowy z makaronem(330g)  zawiera alergeny: seler,  gluten, mleko,

          ziemniaki(120g) zawiera alergeny:  mleko,  kotlet mielony(90 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

          Buraczki na ciepło(100g) zawiera alergeny: mleko, gluten, kompot (200 ml)

           

                                                Środa  9.11.           616  kcal

          Zupa pomidorowa z ryżem (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko,

          Bułki na parze z koktajlem truskawkowym(150 g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,

          kompot (200 ml)

           

                                       Czwartek 10.11.            650  kcal

          Zupa ziemniaczana (330 g) zawiera alergeny: seler,  mleko,  

          Ryż (100g), bitki drobiowe(100 g) zawiera alergeny: gluten, mleko,

          Marchewka gotowana(80g) zawiera alergeny: mlekokompot (200 ml)

           

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

           

          14 – 18 listopada 2022

           

                                       Poniedziałek 14.11.            668  kcal

          Barszcz biały z ziemniakami i białą kiełbasą(300g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Pierogi leniwe z masłem (200g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko, kompot (200 ml)

           

                                            Wtorek  15.11.           628  kcal

          Krupnik z jarzynami (330g)   zawiera alergeny: seler, gluten,

          Schab w sosie (120g) zawiera alergeny: gluten,  ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,

          Surówka z kapusty pekińskiej(100g), kompot (200 ml)

           

                                    Środa  16.11.           608  kcal

          Zupa kalafiorowa  z ryżem (330 g) zawiera alergeny: seler, mleko,

          Łazanki z mięsem i kapustą(270g) zawiera alergeny: gluten,  kompot (200 ml)

           

                                       Czwartek 17.11.            581  kcal

          Zupa pieczarkowa z makaronem (330 g) zawiera alergeny: seler,  gluten, mleko,

          Ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,  paluszki rybne(120 g) zawiera alergeny: gluten, rybę,

          Surówka z kapusty kiszonej(100g),  kompot (200 ml)

           

                                            Piątek  18.11.           626  kcal

          Zupa fasolowa z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten,  

          Ryż zapiekany z jabłkami i sosem waniliowym(240 g) zawiera alergeny: mleko,  

          kompot (200 ml)

           

           

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

           

           

          21 - 25 listopada  2022

           

                                       Poniedziałek 21.11.            629 kcal

          Kapuśniak z ziemniakami(330 g) zawiera alergeny: seler,  

          Makaron z sosem szpinakowym(250g) zawiera alergeny: gluten mleko, kompot (200 ml)

           

                                            Wtorek  22.11.         600  kcal

          Rosół z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten,

          Kotlet drobiowy (100 g) zawiera alergeny: jaja, gluten, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,

          Surówka z marchewki i jabłek (100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

           

                                                Środa  23.11.           577  kcal

          Barszcz czerwony z ziemniakami (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko,

          Pierogi ruskie (220g) zawiera alergeny:  gluten, jaja, mleko, kompot (200 ml)

           

           

                                            Czwartek  24.11.           638  kcal

          Zupa pomidorowa z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,  gulasz wieprzowy(90 g) zawiera alergeny: gluten,

          Ogórek kiszony (80g) zawiera alergeny: gorczycę,  kompot (200 ml)

           

                                               Piątek 25.11.           603  kcal

          Zupa ogórkowa z ryżem (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko, gorczycę,

          Naleśniki z serem białym i musem truskawkowym(160 g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,

          kompot (200 ml)

           

           

           

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

           

           

          28 listopada - 2 grudnia 2022

           

                                       Poniedziałek 28.11.            644 kcal

          Zupa ziemniaczana(330 g) zawiera alergeny: seler,  mleko, 

          Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym(260g) zawiera alergeny: gluten, kompot (200 ml)

           

                                            Wtorek  29.11.         606  kcal

          Zupa pieczarkowa z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          Kotlet pożarski (80 g) zawiera alergeny: jaja, gluten, ryż(100g),

          Marchew gotowana (100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

           

                                                Środa  30.11.           626  kcal

          Zupa jarzynowa z ryżem (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko,

          ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,  paluszki rybne(100 g) zawiera alergeny: gluten, rybę,

          surówka z kiszonej kapusty (100g),  kompot (200 ml)

           

           

                                            Czwartek  1.12.           656  kcal

          Zupa brokułowa z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          Kasza jęczmienna(100g) zawiera alergeny: gluten,  pulpety w sosie(80 g) zawiera alergeny: gluten, mleko,

          Surówka z buraczków czerwonych (100g),  kompot (200 ml)

           

                                               Piątek 2.12.           628  kcal

          Zupa grysikowa z jarzynami (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten,

          Racuszki z jabłkami (170g) zawiera alergeny:  gluten, jaja, mleko, kompot (200 ml)

           

           

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

           

          RAPORT SZCZEGÓŁOWY

           

           

          2022-11-03 - czwartek

          Białko: 25,6588144,  Tłuszcz: 26,7435342,  Węglowodany: 82,983446,  KCal: 615,886996

          Obiad

          Białko: 25,6588144,  Tłuszcz: 26,7435342,  Węglowodany: 82,983446,  KCal: 615,886996

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa grysikowa z jarzynami

          Białko: 1,612,  Tłuszcz: 0,427,  Węglowodany: 5,945,  KCal: 24,63

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Surówka z białej kapusty

          Białko: 1,6,  Tłuszcz: 4,7,  Węglowodany: 7,  KCal: 67

          Gulasz wieprzowy

          Białko: 10,156,  Tłuszcz: 11,83,  Węglowodany: 7,645,  KCal: 175,39

           

           

          2022-11-04 - piątek

          Białko: 30,2960353,  Tłuszcz: 16,88311154,  Węglowodany: 100,3046894,  KCal: 617,6036306

          Obiad

          Białko: 30,2960353,  Tłuszcz: 16,88311154,  Węglowodany: 100,3046894,  KCal: 617,6036306

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa grochowa

          Białko: 6,653,  Tłuszcz: 2,4554,  Węglowodany: 14,294,  KCal: 88,906

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Makaron z serem

          Białko: 6,5,  Tłuszcz: 5,2,  Węglowodany: 17,3,  KCal: 141

           

           

          2022-11-07 - poniedziałek

          Białko: 19,97994566,  Tłuszcz: 19,6913155,  Węglowodany: 102,3190661,  KCal: 630,8491182

          Obiad

          Białko: 19,97994566,  Tłuszcz: 19,6913155,  Węglowodany: 102,3190661,  KCal: 630,8491182

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa jarzynowa zabielana

          Białko: 2,1853,  Tłuszcz: 2,0145,  Węglowodany: 9,1995,  KCal: 57,621

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone

          Białko: 7,46,  Tłuszcz: 8,148,  Węglowodany: 26,546,  KCal: 205,26

           

           

          2022-11-08 - wtorek

          Białko: 22,7055498,  Tłuszcz: 28,6391612,  Węglowodany: 77,4772262,  KCal: 622,07306

          Obiad

          Białko: 22,7055498,  Tłuszcz: 28,6391612,  Węglowodany: 77,4772262,  KCal: 622,07306

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa brokułowa

          Białko: 5,022,  Tłuszcz: 2,612,  Węglowodany: 3,4,  KCal: 52,33

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Kotlet mielony z mięsa mieszanego, smażony

          Białko: 13,1,  Tłuszcz: 21,1,  Węglowodany: 11,7,  KCal: 285

          Buraki na ciepło

          Białko: 2,246,  Tłuszcz: 6,128,  Węglowodany: 12,186,  KCal: 102,68

           

           

          2022-11-09 - środa

          Białko: 16,46458468,  Tłuszcz: 16,73848627,  Węglowodany: 106,67119871,  KCal: 616,3146446

          Obiad

          Białko: 16,46458468,  Tłuszcz: 16,73848627,  Węglowodany: 106,67119871,  KCal: 616,3146446

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa pomidorowa z ryżem

          Białko: 2,0886,  Tłuszcz: 2,0479,  Węglowodany: 6,4667,  KCal: 48,042

          koktajl jogurtowo-truskawkowy

          Białko: 2,135,  Tłuszcz: 6,1,  Węglowodany: 17,7,  KCal: 128,7

          Kluski na parze

          Białko: 7,5,  Tłuszcz: 7,75,  Węglowodany: 47,5,  KCal: 290

           

          2022-11-10 - czwartek

          Białko: 20,1986644,  Tłuszcz: 26,4828806,  Węglowodany: 92,2210634,  KCal: 649,984061

          Obiad

          Białko: 20,1986644,  Tłuszcz: 26,4828806,  Węglowodany: 92,2210634,  KCal: 649,984061

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa ziemniaczana zabielana

          Białko: 1,9068,  Tłuszcz: 2,1032,  Węglowodany: 9,8248,  KCal: 63,242

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Bitki wieprzowe w jarzynach, duszone

          Białko: 16,05,  Tłuszcz: 24,15,  Węglowodany: 6,45,  KCal: 300

          Marchewka, gotowana z masłem

          Białko: 1,1,  Tłuszcz: 4,8,  Węglowodany: 8,4,  KCal: 69

           

          2022-11-14 - poniedziałek

          Białko: 29,5207955,  Tłuszcz: 19,1254665,  Węglowodany: 102,886087,  KCal: 668,339975

          Obiad

          Białko: 29,5207955,  Tłuszcz: 19,1254665,  Węglowodany: 102,886087,  KCal: 668,339975

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Kluski leniwe

          Białko: 25,705,  Tłuszcz: 7,915,  Węglowodany: 54,37,  KCal: 387,25

          Masło ekstra

          Białko: 0,035,  Tłuszcz: 4,125,  Węglowodany: 0,035,  KCal: 36,75

          Barszcz biały z kiełbasą

          Białko: 8,923,  Tłuszcz: 8,763,  Węglowodany: 31,1,  KCal: 225,15

           

           

          2022-11-15 - wtorek

          Białko: 21,9333885,  Tłuszcz: 30,416739,  Węglowodany: 77,70464,  KCal: 627,97981

          Obiad

          Białko: 21,9333885,  Tłuszcz: 30,416739,  Węglowodany: 77,70464,  KCal: 627,97981

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Krupnik z kaszy jęczmiennej

          Białko: 1,5,  Tłuszcz: 0,9,  Węglowodany: 7,4,  KCal: 40

          Pieczeń wieprzowa, duszona

          Białko: 39,9,  Tłuszcz: 69,3,  Węglowodany: 4,2,  KCal: 787,5

          Sos pieczeniowy

          Białko: 8,1,  Tłuszcz: 14,245,  Węglowodany: 2,555,  KCal: 165,8

          Surówka z kapusty pekińskiej

          Białko: 1,605,  Tłuszcz: 5,355,  Węglowodany: 6,615,  KCal: 69,2

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

           

           

          2022-11-16 - środa

          Białko: 21,4370669,  Tłuszcz: 19,2635669,  Węglowodany: 97,7840298,  KCal: 608,189935

          Obiad

          Białko: 21,4370669,  Tłuszcz: 19,2635669,  Węglowodany: 97,7840298,  KCal: 608,189935

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa kalafiorowa

          Białko: 2,2441,  Tłuszcz: 0,6541,  Węglowodany: 7,2322,  KCal: 38,015

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Łazanki z białą kapustą i mięsem

          Białko: 5,85,  Tłuszcz: 7,03,  Węglowodany: 18,9,  KCal: 156,9

           

           

          2022-11-17 - czwartek

          Białko: 27,3669003,  Tłuszcz: 20,6287586,  Węglowodany: 81,3247505,  KCal: 581,157971

          Obiad

          Białko: 27,3669003,  Tłuszcz: 20,6287586,  Węglowodany: 81,3247505,  KCal: 581,157971

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Zupa pieczarkowa

          Białko: 5,3,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 5,835,  KCal: 37,3

          Surówka z kwaszonej kapusty

          Białko: 1,065,  Tłuszcz: 5,29,  Węglowodany: 9,259,  KCal: 79,85

          Paluszki z ryby

          Białko: 11,858,  Tłuszcz: 9,071,  Węglowodany: 10,01,  KCal: 166,46

          Makaron, gotowany

          Białko: 1,05,  Tłuszcz: 0,21,  Węglowodany: 6,63,  KCal: 32,4

           

           

          2022-11-18 - piątek

          Białko: 19,097476,  Tłuszcz: 10,991828,  Węglowodany: 124,5611188,  KCal: 626,88147

          Obiad

          Białko: 19,097476,  Tłuszcz: 10,991828,  Węglowodany: 124,5611188,  KCal: 626,88147

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa fasolowa

          Białko: 4,  Tłuszcz: 1,8,  Węglowodany: 10,  KCal: 63

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Ryz z jabłkami

          Białko: 7,32,  Tłuszcz: 1,54,  Węglowodany: 96,514,  KCal: 421,35

          Sos jogurtowo- waniliowy

          Białko: 0,54,  Tłuszcz: 2,4,  Węglowodany: 3,774,  KCal: 38,75

           

           

          2022-11-21 - poniedziałek

          Białko: 20,03574649,  Tłuszcz: 21,4923861,  Węglowodany: 98,23667236,  KCal: 629,2398337

          Obiad

          Białko: 20,03574649,  Tłuszcz: 21,4923861,  Węglowodany: 98,23667236,  KCal: 629,2398337

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Kapuśniak

          Białko: 1,6177,  Tłuszcz: 1,328,  Węglowodany: 1,7728,  KCal: 24,101

          Makaron ze szpinakiem

          Białko: 8,63,  Tłuszcz: 10,675,  Węglowodany: 37,99,  KCal: 271,8

           

           

          2022-11-22 - wtorek

          Białko: 31,3364348,  Tłuszcz: 20,09975768,  Węglowodany: 82,85339344,  KCal: 599,7428348

          Obiad

          Białko: 31,3364348,  Tłuszcz: 20,09975768,  Węglowodany: 82,85339344,  KCal: 599,7428348

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Rosół z makaronem

          Białko: 6,61,  Tłuszcz: 0,584,  Węglowodany: 18,354,  KCal: 100,34

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Surówka z marchwi i jabłek

          Białko: 1,491,  Tłuszcz: 0,4726,  Węglowodany: 23,0588,  KCal: 81,311

          Kotlety z kurczaka panierowane, smażone

          Białko: 19,8,  Tłuszcz: 15,8,  Węglowodany: 7,6,  KCal: 249

           

           

          2022-11-23 - środa

          Białko: 19,1074556,  Tłuszcz: 13,5336486,  Węglowodany: 106,3129969,  KCal: 577,109432

          Obiad

          Białko: 19,1074556,  Tłuszcz: 13,5336486,  Węglowodany: 106,3129969,  KCal: 577,109432

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Barszcz czerwony zabielany

          Białko: 2,972,  Tłuszcz: 1,382,  Węglowodany: 11,953,  KCal: 57,84

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Pierogi ruskie

          Białko: 5,9,  Tłuszcz: 5,  Węglowodany: 25,5,  KCal: 167

           

           

          2022-11-24 - czwartek

          Białko: 25,4179918,  Tłuszcz: 22,138118,  Węglowodany: 94,7040515,  KCal: 638,340867

          Obiad

          Białko: 25,4179918,  Tłuszcz: 22,138118,  Węglowodany: 94,7040515,  KCal: 638,340867

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa pomidorowa z makaronem

          Białko: 4,37,  Tłuszcz: 2,53,  Węglowodany: 19,66,  KCal: 109,3

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Ogórek kwaszony

          Białko: 1,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 1,9,  KCal: 11

          Gulasz wieprzowy

          Białko: 10,156,  Tłuszcz: 11,83,  Węglowodany: 7,645,  KCal: 175,39

           

           

           

           

           

          2022-11-25 - piątek

          Białko: 19,62531454,  Tłuszcz: 20,17977238,  Węglowodany: 91,5559957,  KCal: 603,2623164

          Obiad

          Białko: 19,62531454,  Tłuszcz: 20,17977238,  Węglowodany: 91,5559957,  KCal: 603,2623164

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa ogórkowa

          Białko: 1,6543,  Tłuszcz: 2,2571,  Węglowodany: 7,3065,  KCal: 54,238

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Naleśniki z serem twarogowym

          Białko: 10,2,  Tłuszcz: 10,3,  Węglowodany: 27,3,  KCal: 242

          Mus truskawkowy

          Białko: 0,7,  Tłuszcz: 0,4,  Węglowodany: 7,2,  KCal: 28

           

           

          2022-11-28 - poniedziałek

          Białko: 19,7817657636364,  Tłuszcz: 21,0566210545455,  Węglowodany: 101,066302945455,  KCal: 643,974061

          Obiad

          Białko: 19,7817657636364,  Tłuszcz: 21,0566210545455,  Węglowodany: 101,066302945455,  KCal: 643,974061

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa ziemniaczana zabielana

          Białko: 1,9068,  Tłuszcz: 2,1032,  Węglowodany: 9,8248,  KCal: 63,242

          Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone

          Białko: 7,46,  Tłuszcz: 8,148,  Węglowodany: 26,546,  KCal: 205,26

           

           

          2022-11-29 - wtorek

          Białko: 23,5087188888889,  Tłuszcz: 22,1293295555556,  Węglowodany: 87,9204073333333,  KCal: 606,399653333333

          Obiad

          Białko: 23,5087188888889,  Tłuszcz: 22,1293295555556,  Węglowodany: 87,9204073333333,  KCal: 606,399653333333

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa pieczarkowa

          Białko: 5,3,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 5,835,  KCal: 37,3

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Marchewka, gotowana z masłem

          Białko: 1,1,  Tłuszcz: 4,8,  Węglowodany: 8,4,  KCal: 69

          Kotlet pożarski

          Białko: 15,985,  Tłuszcz: 19,39,  Węglowodany: 18,6,  KCal: 307,5

           

           

          2022-11-30 - środa

          Białko: 23,6270881259046,  Tłuszcz: 21,5873471660623,  Węglowodany: 95,6192739532125,  KCal: 626,873017260308

          Obiad

          Białko: 23,6270881259046,  Tłuszcz: 21,5873471660623,  Węglowodany: 95,6192739532125,  KCal: 626,873017260308

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa jarzynowa zabielana

          Białko: 2,1853,  Tłuszcz: 2,0145,  Węglowodany: 9,1995,  KCal: 57,621

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Surówka z kwaszonej kapusty

          Białko: 1,065,  Tłuszcz: 5,29,  Węglowodany: 9,259,  KCal: 79,85

          Paluszki z ryby

          Białko: 11,858,  Tłuszcz: 9,071,  Węglowodany: 10,01,  KCal: 166,46

           

           

          2022-12-01 - czwartek

          Białko: 22,7382668854283,  Tłuszcz: 12,3531708409344,  Węglowodany: 126,473564358176,  KCal: 656,198211167964

          Obiad

          Białko: 22,7382668854283,  Tłuszcz: 12,3531708409344,  Węglowodany: 126,473564358176,  KCal: 656,198211167964

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa brokułowa

          Białko: 6,1,  Tłuszcz: 1,9,  Węglowodany: 37,2,  KCal: 176

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Kasza jęczmienna, perłowa

          Białko: 6,9,  Tłuszcz: 2,2,  Węglowodany: 75,  KCal: 327

          Sos pomidorowy

          Białko: 2,175,  Tłuszcz: 0,18,  Węglowodany: 5,45,  KCal: 29,7

          Surówka z buraczków

          Białko: 1,5,  Tłuszcz: 3,3,  Węglowodany: 10,3,  KCal: 70

          Pulpety z mięsa mieszanego, gotowane

          Białko: 22,7579,  Tłuszcz: 14,4998,  Węglowodany: 15,8047,  KCal: 276,845

           

           

          2022-12-02 - piątek

          Białko: 15,9464294,  Tłuszcz: 14,8292838,  Węglowodany: 119,334458,  KCal: 627,765636

          Obiad

          Białko: 15,9464294,  Tłuszcz: 14,8292838,  Węglowodany: 119,334458,  KCal: 627,765636

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa grysikowa

          Białko: 1,612,  Tłuszcz: 0,427,  Węglowodany: 5,945,  KCal: 24,63

          Racuchy drożdżowe z jabłkami

          Białko: 6,281,  Tłuszcz: 7,665,  Węglowodany: 45,15,  KCal: 269,74