JADŁOSPIS - PAŹDZIERNIK
JADŁOSPIS 5 – 9 październik 2020
Poniedziałek 5.10. 616 kcal
Zupa jarzynowa z ziemniakami(250 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,
Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym(270g) zawiera alergeny: gluten, owoc(50g),
kompot (200 ml)
Wtorek 6.10. 653 kcal
Zupa ogórkowa z ryżem (250g) zawiera alergeny: seler, gorczycę, mleko,
Kotlet mielony(80g) zawiera alergeny: gluten, jaja,
ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, buraki zasmażane (100g) zawiera alergeny: mleko,
kompot (200 ml)
Środa 7.10. 635 kcal
Barszcz biały z ziemniakami (250g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,
Makaron penne z łososiem w sosie śmietanowo-koperkowym(280g) zawiera alergeny: gluten, rybę, mleko,owoc (50g), kompot (200 ml)
Czwartek 8.10. 585 kcal
Zupa koperkowa z makronem (250g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,
Bitka schabowa (120g) zawiera alergeny: gluten, kasza gryczana(100g),
Surówka z kapusty białej(100g) zawiera alergeny: gorczycę, jaja, kompot (200 ml)
Piątek 9.10. 588 kcal
Krupnik z jarzynami (250g) zawiera alergeny: seler, gluten,
Racuszki z jabłkiem(120 g) zawiera alergeny: gluten, mleko, jaja, owoc (50g),
kompot (200 ml)
Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce.
JADŁOSPIS 12 –16 październik 2020
Poniedziałek 12.10. 582 kcal
Zupa pomidorowa z makaronem(250 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,
Potrawka z kurczakiem(270g) zawiera alergeny: gluten, ryż(100g), owoc(50g),
kompot (200 ml)
Wtorek 13.10. 589 kcal
Zupa kalafiorowa z ryżem(250g) zawiera alergeny: seler, mleko,
ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, kotlet drobiowy(100 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,
Surówka z marchewki i jabłek(100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)
Środa 14.10. 597 kcal
Barszcz czerwony z ziemniakami (250g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Makron z serem(280 g) zawiera alergeny: gluten, mleko, owoc(50g),
kompot (200 ml)
Czwartek 15.10. 611 kcal
Zupa ziemniaczana (250 g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Kasza jęczmienna(100g) zawiera alergeny: gluten, pulpety w sosie(130 g) zawiera alergeny: gluten,
Ogórek kiszony(80g) zawiera alergeny: gorczycę, owoc(50g),
kompot (200 ml)
Piątek 16.10. 595 kcal
Zupa grochowa z ziemniakami (250g) zawiera alergeny: seler, gluten,
Pierogi ruskie(180 g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,
owoc(50g), kompot (200 ml)
Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce
JADŁOSPIS 19 –23 października 2020
Poniedziałek 19.10. 588 kcal
Zupa ogórkowa z ryżem(250g) zawiera alergeny: seler, mleko, gorczycę,
ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, paluszki rybne(100 g) zawiera alergeny: gluten, rybę,
Surówka z kiszonej kapusty(100g), kompot (200 ml)
Wtorek 20.10. 593 kcal
Zupa jarzynowa z makaronem (250g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,
Chińszczyzna z ryżem (250g), owoc(50g), kompot (200 ml)
Środa 21.10. 597 kcal
Kapuśniak z ziemniakami (250 g) zawiera alergeny: seler,
Pierogi z serem białym(180g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko, owoc(50g), kompot (200 ml)
Czwartek 22.10. 606 kcal
Rosół z makronem (250 g) zawiera alergeny: seler, gluten,
ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, gulasz wieprzowy(120 g) zawiera alergeny: gluten,
Surówka z kapusty pekińskiej(100g), kompot (200 ml)
Piątek 23.10. 579 kcal
Zupa koperkowa z makaronem (250g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,
Ryż zapiekany z jabłkami i sosem waniliowym(300 g) zawiera alergeny: mleko, owoc(50g),
kompot (200 ml)
Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce
JADŁOSPIS 26 –30 października 2020
Poniedziałek 26.10. 601 kcal
Krupnik z jarzynami(250 g) zawiera alergeny: seler, gluten,
Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym(270g) zawiera alergeny: gluten, owoc(50g),
kompot (200 ml)
Wtorek 27.10. 585 kcal
Zupa pieczarkowa z makaronem (250g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,
Kotlet mielony(100 g) zawiera alergeny: jaja, gluten, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,
Surówka z buraczków czerwonych(100g), kompot (200 ml)
Środa 28.10. 607 kcal
Zupa ziemniaczana(250g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Łazanki z kapustą i mięsem (250g) zawiera alergeny: gluten, owoc(50g), kompot (200 ml)
Czwartek 29.10. 601 kcal
Zupa pomidorowa z makaronem (250g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,
Bitka drobiowa (120g) zawiera alergeny: gluten, kasza gryczana(100g),
surówka z marchewki i jabłek(100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)
Piątek 30.10. 574 kcal
Zupa brokułowa z ryżem (250g) zawiera alergeny: seler, mleko,
Makaron z koktajlem truskawkowym(180g) zawiera alergeny: gluten, mleko, jaja, owoc(50g), kompot (200 ml)
Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce
RAPORT SZCZEGÓŁOWY
2020-10-05 - poniedziałek
Białko: 19,66452361, Tłuszcz: 19,40115455, Węglowodany: 99,79713095, KCal: 616,0617307
Obiad
Białko: 19,66452361, Tłuszcz: 19,40115455, Węglowodany: 99,79713095, KCal: 616,0617307
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa jarzynowa zabielana
Białko: 2,1853, Tłuszcz: 2,0145, Węglowodany: 9,1995, KCal: 57,621
Ziemniaki
Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85
Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone
Białko: 7,96, Tłuszcz: 8,463, Węglowodany: 26,796, KCal: 211,31
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
2020-10-06 - wtorek
Białko: 19,68404348, Tłuszcz: 28,75984176, Węglowodany: 87,7587866, KCal: 652,8720408
Obiad
Białko: 19,68404348, Tłuszcz: 28,75984176, Węglowodany: 87,7587866, KCal: 652,8720408
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa ogórkowa
Białko: 1,6543, Tłuszcz: 2,2571, Węglowodany: 7,3065, KCal: 54,238
Ryż gotowany
Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124
Kotlet mielony z mięsa mieszanego, smażony
Białko: 13,1, Tłuszcz: 21,1, Węglowodany: 11,7, KCal: 285
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
Buraki zasmażane
Białko: 2,246, Tłuszcz: 6,128, Węglowodany: 12,186, KCal: 102,68
2020-10-07 - środa
Białko: 16,5056016, Tłuszcz: 16,8440656, Węglowodany: 113,39542, KCal: 634,68734
Obiad
Białko: 16,5056016, Tłuszcz: 16,8440656, Węglowodany: 113,39542, KCal: 634,68734
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Barszcz biały
Białko: 8,923, Tłuszcz: 8,763, Węglowodany: 31,1, KCal: 225,15
Ziemniaki
Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85
Mandarynki
Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 11,2, KCal: 42
Placki z jabłkami
Białko: 6,281, Tłuszcz: 7,665, Węglowodany: 45,15, KCal: 269,74
2020-10-08 - czwartek
Białko: 23,898253, Tłuszcz: 26,727367, Węglowodany: 75,990457, KCal: 585,47715
Obiad
Białko: 23,898253, Tłuszcz: 26,727367, Węglowodany: 75,990457, KCal: 585,47715
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa koperkowa
Białko: 1,571, Tłuszcz: 0,525, Węglowodany: 4,507, KCal: 20,99
Makaron, gotowany
Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2
Surówka z białej kapusty
Białko: 1,6, Tłuszcz: 4,7, Węglowodany: 7, KCal: 67
Kasza gryczana
Białko: 12,6, Tłuszcz: 3,1, Węglowodany: 69,3, KCal: 336
Bitki wieprzowe, duszone
Białko: 16,05, Tłuszcz: 24,15, Węglowodany: 6,45, KCal: 300
2020-10-09 - piątek
Białko: 21,17906609, Tłuszcz: 18,18167916, Węglowodany: 92,538948, KCal: 588,2049031
Obiad
Białko: 21,17906609, Tłuszcz: 18,18167916, Węglowodany: 92,538948, KCal: 588,2049031
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Krupnik z kaszy jęczmiennej
Białko: 1,5, Tłuszcz: 0,9, Węglowodany: 7,4, KCal: 40
sos śmietanowo-koperkowy
Białko: 3,805, Tłuszcz: 30,375, Węglowodany: 3,705, KCal: 299,25
Łosoś pieczony
Białko: 35,9393, Tłuszcz: 33,5932, Węglowodany: 0,88, KCal: 445,487
Makaron, gotowany
Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
2020-10-12 - poniedziałek
Białko: 27,9435042, Tłuszcz: 15,6793798, Węglowodany: 91,7768144, KCal: 581,923582
Obiad
Białko: 27,9435042, Tłuszcz: 15,6793798, Węglowodany: 91,7768144, KCal: 581,923582
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa pomidorowa z makaronem
Białko: 4,37, Tłuszcz: 2,53, Węglowodany: 19,66, KCal: 109,3
Ryż gotowany
Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
Potrawka z kurczaka
Białko: 22,404, Tłuszcz: 13,801, Węglowodany: 5,993, KCal: 231,79
2020-10-13 - wtorek
Białko: 28,66796412, Tłuszcz: 19,3358558, Węglowodany: 86,41598968, KCal: 589,3510008
Obiad
Białko: 28,66796412, Tłuszcz: 19,3358558, Węglowodany: 86,41598968, KCal: 589,3510008
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa kalafiorowa
Białko: 2,2441, Tłuszcz: 0,6541, Węglowodany: 7,2322, KCal: 38,015
Ryż gotowany
Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124
Kotlety z kurczaka panierowane, smażone
Białko: 19,8, Tłuszcz: 15,8, Węglowodany: 7,6, KCal: 249
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
Surówka z marchwi i jabłek
Białko: 1,491, Tłuszcz: 0,4726, Węglowodany: 23,0588, KCal: 81,311
2020-10-14 - środa
Białko: 21,36816284, Tłuszcz: 15,88035008, Węglowodany: 84,34137584, KCal: 540,2446384
Obiad
Białko: 21,36816284, Tłuszcz: 15,88035008, Węglowodany: 84,34137584, KCal: 540,2446384
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Barszcz czerwony zabielany
Białko: 2,4577, Tłuszcz: 1,6224, Węglowodany: 4,2852, KCal: 39,252
Ziemniaki
Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85
Makaron z serem
Białko: 6,5, Tłuszcz: 5,2, Węglowodany: 17,3, KCal: 141
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
2020-10-15 - czwartek
Białko: 23,0645795898577, Tłuszcz: 14,4920741944991, Węglowodany: 106,80116202238, KCal: 611,087187568333
Obiad
Białko: 23,0645795898577, Tłuszcz: 14,4920741944991, Węglowodany: 106,80116202238, KCal: 611,087187568333
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa ziemniaczana zabielana
Białko: 1,9068, Tłuszcz: 2,1032, Węglowodany: 9,8248, KCal: 63,242
Ogórek kwaszony
Białko: 1, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 1,9, KCal: 11
Pulpety z mięsa mieszanego, gotowane
Białko: 22,7579, Tłuszcz: 14,4998, Węglowodany: 15,8047, KCal: 276,845
Sos pomidorowy
Białko: 2,175, Tłuszcz: 0,18, Węglowodany: 5,45, KCal: 29,7
Kasza jęczmienna, perłowa
Białko: 6,9, Tłuszcz: 2,2, Węglowodany: 75, KCal: 327
Banan
Białko: 1, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 23,5, KCal: 95
2020-10-16 - piątek
Białko: 23,5029770992366, Tłuszcz: 13,563572519084, Węglowodany: 108,345190839695, KCal: 594,807786259542
Obiad
Białko: 23,5029770992366, Tłuszcz: 13,563572519084, Węglowodany: 108,345190839695, KCal: 594,807786259542
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa grochowa
Białko: 6,653, Tłuszcz: 2,4554, Węglowodany: 14,294, KCal: 88,906
Ziemniaki
Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85
Pierogi ruskie
Białko: 5,9, Tłuszcz: 5, Węglowodany: 25,5, KCal: 167
Gruszka
Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 14,4, KCal: 54
2020-10-19 - poniedziałek
Białko: 21,8734522876246, Tłuszcz: 20,9909021336078, Węglowodany: 86,326961908203, KCal: 588,400584607075
Obiad
Białko: 21,8734522876246, Tłuszcz: 20,9909021336078, Węglowodany: 86,326961908203, KCal: 588,400584607075
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa ogórkowa
Białko: 1,6543, Tłuszcz: 2,2571, Węglowodany: 7,3065, KCal: 54,238
Ryż gotowany
Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
Surówka z kwaszonej kapusty
Białko: 1,065, Tłuszcz: 5,29, Węglowodany: 9,259, KCal: 79,85
Kotlet z ryby
Białko: 11,858, Tłuszcz: 9,071, Węglowodany: 10,01, KCal: 166,46
2020-10-20 - wtorek
Białko: 27,7131037037037, Tłuszcz: 21,2879934640523, Węglowodany: 82,8361633986928, KCal: 593,110287581699
Obiad
Białko: 27,7131037037037, Tłuszcz: 21,2879934640523, Węglowodany: 82,8361633986928, KCal: 593,110287581699
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa jarzynowa zabielana
Białko: 2,1853, Tłuszcz: 2,0145, Węglowodany: 9,1995, KCal: 57,621
Makaron, gotowany
Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2
Potrawa chińska z ryżem
Białko: 15,13, Tłuszcz: 11,7, Węglowodany: 21,49, KCal: 243,4
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
2020-10-21 - środa
Białko: 23,5027536108751, Tłuszcz: 21,5482158028887, Węglowodany: 83,2161461342396, KCal: 597,060433305013
Obiad
Białko: 23,5027536108751, Tłuszcz: 21,5482158028887, Węglowodany: 83,2161461342396, KCal: 597,060433305013
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Kapuśniak
Białko: 1,6177, Tłuszcz: 1,328, Węglowodany: 1,7728, KCal: 24,101
Ziemniaki
Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85
Pierogi z serem twarogowym
Białko: 11,37, Tłuszcz: 11,1, Węglowodany: 26,99, KCal: 252,3
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
2020-10-22 - czwartek
Białko: 25,998472471685, Tłuszcz: 25,8797819407128, Węglowodany: 75,4729806136536, KCal: 605,696981459765
Obiad
Białko: 25,998472471685, Tłuszcz: 25,8797819407128, Węglowodany: 75,4729806136536, KCal: 605,696981459765
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Rosół z makaronem
Białko: 6,61, Tłuszcz: 0,584, Węglowodany: 18,354, KCal: 100,34
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
Surówka z kapusty pekińskiej
Białko: 1,605, Tłuszcz: 5,355, Węglowodany: 6,615, KCal: 69,2
Gulasz wieprzowy
Białko: 10,156, Tłuszcz: 11,83, Węglowodany: 7,645, KCal: 175,39
2020-10-23 - piątek
Białko: 11,8572482638355, Tłuszcz: 8,06217038102704, Węglowodany: 125,324003632931, KCal: 579,216418215359
Obiad
Białko: 11,8572482638355, Tłuszcz: 8,06217038102704, Węglowodany: 125,324003632931, KCal: 579,216418215359
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa koperkowa
Białko: 1,571, Tłuszcz: 0,525, Węglowodany: 4,507, KCal: 20,99
Makaron, gotowany
Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2
Sos waniliowy
Białko: 0,54, Tłuszcz: 2,4, Węglowodany: 3,774, KCal: 38,75
Gruszka
Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 14,4, KCal: 54
Ryz z jabłkami
Białko: 7,32, Tłuszcz: 1,54, Węglowodany: 96,514, KCal: 421,35
2020-10-26 - poniedziałek
Białko: 19,3116216216216, Tłuszcz: 18,1992567567568, Węglowodany: 98,5245945945946, KCal: 600,897972972973
Obiad
Białko: 19,3116216216216, Tłuszcz: 18,1992567567568, Węglowodany: 98,5245945945946, KCal: 600,897972972973
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Krupnik z kaszy jęczmiennej
Białko: 1,5, Tłuszcz: 0,9, Węglowodany: 7,4, KCal: 40
Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone
Białko: 7,96, Tłuszcz: 8,463, Węglowodany: 26,796, KCal: 211,31
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
2020-10-27 - wtorek
Białko: 18,9062337662338, Tłuszcz: 21,8292207792208, Węglowodany: 72,6758441558442, KCal: 528,283116883117
Obiad
Białko: 18,9062337662338, Tłuszcz: 21,8292207792208, Węglowodany: 72,6758441558442, KCal: 528,283116883117
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa pieczarkowa
Białko: 5,3, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 5,835, KCal: 37,3
Makaron, gotowany
Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2
Kotlet mielony z mięsa mieszanego, smażony
Białko: 13,1, Tłuszcz: 21,1, Węglowodany: 11,7, KCal: 285
Ziemniaki puree
Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90
Buraki z jabłkami
Białko: 1,5, Tłuszcz: 3,3, Węglowodany: 10,3, KCal: 70
2020-10-28 - środa
Białko: 18,4098135198135, Tłuszcz: 20,9812898212898, Węglowodany: 95,0877078477078, KCal: 607,123387723388
Obiad
Białko: 18,4098135198135, Tłuszcz: 20,9812898212898, Węglowodany: 95,0877078477078, KCal: 607,123387723388
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa ziemniaczana zabielana
Białko: 1,9068, Tłuszcz: 2,1032, Węglowodany: 9,8248, KCal: 63,242
Łazanki z białą kapustą i mięsem
Białko: 5,85, Tłuszcz: 7,03, Węglowodany: 18,9, KCal: 156,9
Jabłko
Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46
2020-10-29 - czwartek
Białko: 22,8017498514557, Tłuszcz: 21,0849595959596, Węglowodany: 92,0958383838384, KCal: 601,246565656566
Obiad
Białko: 22,8017498514557, Tłuszcz: 21,0849595959596, Węglowodany: 92,0958383838384, KCal: 601,246565656566
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa pomidorowa z makaronem
Białko: 4,37, Tłuszcz: 2,53, Węglowodany: 19,66, KCal: 109,3
Bitki drobiowe, duszone
Białko: 16,05, Tłuszcz: 24,15, Węglowodany: 6,45, KCal: 300
Kasza gryczana
Białko: 12,6, Tłuszcz: 3,1, Węglowodany: 69,3, KCal: 336
Surówka z marchwi i jabłek
Białko: 1,491, Tłuszcz: 0,4726, Węglowodany: 23,0588, KCal: 81,311
2020-10-30 - piątek
Białko: 21,6560371517028, Tłuszcz: 18,8899380804954, Węglowodany: 85,511052631579, KCal: 574,262848297214
Obiad
Białko: 21,6560371517028, Tłuszcz: 18,8899380804954, Węglowodany: 85,511052631579, KCal: 574,262848297214
Kompot owocowy
Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4
Zupa brokułowa
Białko: 5,022, Tłuszcz: 2,612, Węglowodany: 3,4, KCal: 52,33
Ryż gotowany
Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124
Makaron z koktajlem truskawkowym
Białko: 10,2, Tłuszcz: 10,3, Węglowodany: 27,3, KCal: 242
Mus truskawkowy
Białko: 0,7, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 7,2, KCal: 28
Gruszka
Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 14,4, KCal: 54