6 – 10 września 2021

 

Poniedziałek 6.09. 622 kcal

Zupa ogórkowa z ziemniakami(300 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gorczycę,

Potrawka z kurczaka z ryżem(270g) zawiera alergeny: gluten, kompot (200 ml)

 

Wtorek 7.09. 609 kcal

Zupa koperkowa z ryżem (300g) zawiera alergeny: seler, mleko,

Kotlet mielony(100g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, mizeria (100g) zawiera alergeny: mleko,

kompot (200 ml)
 

Środa 8.09. 601 kcal

Barszcz czerwony z ziemniakami (300g) zawiera alergeny: seler, mleko,

Pierogi ruskie(2400 g) zawiera alergeny: gluten, mleko, jaja, owoc (50g),

kompot (200 ml)
 

Czwartek 9.09. 588 kcal

Zupa pomidorowa z ryżem (300g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

Bitka schabowa (120g) zawiera alergeny: gluten, kasza jęczmienna(100g) zawiera alergeny: gluten,

Ogórek kiszony(80g) zawiera alergeny: gorczycę, kompot (200 ml)

 

Piątek 10.09. 604 kcal

Zupa krem z brokułów z ziemniakami (300g) zawiera alergeny: seler, mleko,

Makaron z serem(280g) zawiera alergeny: gluten, mleko, owoc (50g), kompot (200 ml)

 

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce.

 

13 –17 września 2021

Poniedziałek 13.09. 604 kcal

Zupa jarzynowa z ryżem(300 g) zawiera alergeny: seler, mleko,

Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym(250g) zawiera alergeny: gluten, kompot (200 ml)

 

Wtorek 14.09. 631 kcal

Zupa pieczarkowa z makaronem(300g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten

ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, gulasz wieprzowy(120 g) zawiera alergeny: gluten,

Surówka z białej kapusty(100g), kompot (200 ml)

Środa 15.09. 635 kcal

Krupnik z jarzynami (300g) zawiera alergeny: seler, gluten,

Łazanki z mięsem i kapustą(280 g) zawiera alergeny: gluten, owoc(50g),

kompot (200 ml)

Czwartek 16.09. 567 kcal

Rosół z makaronem (300 g) zawiera alergeny: seler, gluten,

ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, kotlet drobiowy(100 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

surówka z marchewki i jabłek(100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

 

Piątek 17.09. 644 kcal

Zupa ziemniaczana (300g) zawiera alergeny: seler, gluten,

Pierogi z serem (170 g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,

kompot (200 ml)

 

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

 

20 –24 września 2021

 

Poniedziałek 20.09. 578 kcal

Zupa kalafiorowa z ryżem(300g) zawiera alergeny: seler, mleko,

Kurczak w sosie pomidorowym z makaronem(370 g) zawiera alergeny: gluten, mleko,

kompot (200 ml)

Wtorek 21.09. 651 kcal

Zupa pomidorowa z makaronem (300g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

Brizol z cebulką (100g) zawiera alergeny: gluten, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,

buraki na ciepło(80g) zawiera alergeny: gluten, mleko, kompot (200 ml)

Środa 22.09. 604 kcal

Zupa grochowa z makaronem (300 g) zawiera alergeny: seler, gluten,

Ryż z koktajlem truskawkowym(250g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

Czwartek 23.09. 652 kcal

Zupa grysikowa (300 g) zawiera alergeny: seler, gluten,

ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, eskalopka drobiowa(135 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

Surówka z kapusty pekińskiej(100g), kompot (200 ml)

Piątek 24.09. 592 kcal

Zupa koperkowa z ryżem (300g) zawiera alergeny: seler, mleko,

ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, ryba smażona(120 g) zawiera alergeny: gluten, rybę, jaja,

Surówka z kapusty kiszonej(100g), kompot (200 ml)

 

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

 

 

27 września - 1 października 2021

 

Poniedziałek 27.09. 580 kcal

Zupa jarzynowa z makaronem(300 g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

Jajko w sosie chrzanowym(130g) zawiera alergeny: jaja, mleko, gluten, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, marchewka gotowana(100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

 

Wtorek 28.09. 615 kcal

Krupnik z jarzynami (300g) zawiera alergeny: seler, gluten,

Kotlet schabowy(100 g) zawiera alergeny: jaja, gluten, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,

Mizeria (100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

Środa 29.09. 695 kcal

Barszcz biały z ziemniakami i białą kiełbasą(300g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

Pierogi z serem (150g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko, kompot (200 ml)

 

Czwartek 30.09. 617 kcal

Zupa pieczarkowa z grzankami (300g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

Chińszczyzna z ryżem (320g), kompot (200 ml)

Piątek 1.10. 595 kcal

Kapuśniak z ziemniakami (300g) zawiera alergeny: seler,

Racuszki z jabłkami(150g) zawiera alergeny: gluten, mleko, jaja, kompot (200 ml)

 

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

 

 

RAPORT SZCZEGÓŁOWY

 

 

2021-09-06 - poniedziałek

Białko: 29,6953702531646, Tłuszcz: 19,4449651898734, Węglowodany: 89,2758069620253, KCal: 622,348797468354

Obiad

Białko: 29,6953702531646, Tłuszcz: 19,4449651898734, Węglowodany: 89,2758069620253, KCal: 622,348797468354

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa ogórkowa

Białko: 1,6543, Tłuszcz: 2,2571, Węglowodany: 7,3065, KCal: 54,238

Ziemniaki

Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

Potrawka z kurczaka

Białko: 22,404, Tłuszcz: 13,801, Węglowodany: 5,993, KCal: 231,79

Ryż gotowany

Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

 

 

2021-09-07 - wtorek

Białko: 22,3058476474981, Tłuszcz: 26,4869828230022, Węglowodany: 82,2583121732636, KCal: 609,083868558626

Obiad

Białko: 22,3058476474981, Tłuszcz: 26,4869828230022, Węglowodany: 82,2583121732636, KCal: 609,083868558626

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa koperkowa

Białko: 1,571, Tłuszcz: 0,525, Węglowodany: 4,507, KCal: 20,99

Ryż gotowany

Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

Ziemniaki puree

Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Mizeria ze śmietaną

Białko: 1,31, Tłuszcz: 2,51, Węglowodany: 3,97, KCal: 40,9

Kotlet mielony z mięsa mieszanego, smażony

Białko: 13,1, Tłuszcz: 21,1, Węglowodany: 11,7, KCal: 285

 

 

2021-09-08 - środa

Białko: 19,5683673469388, Tłuszcz: 14,7110204081633, Węglowodany: 107,403673469388, KCal: 601,834693877551

Obiad

Białko: 19,5683673469388, Tłuszcz: 14,7110204081633, Węglowodany: 107,403673469388, KCal: 601,834693877551

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Barszcz czerwony zabielany

Białko: 2,068, Tłuszcz: 1,182, Węglowodany: 4,853, KCal: 32,74

Ziemniaki

Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

Jabłko

Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46

Pierogi ruskie

Białko: 5,9, Tłuszcz: 5, Węglowodany: 25,5, KCal: 167

 

 

2021-09-09 - czwartek

Białko: 22,293064516129, Tłuszcz: 25,5445967741935, Węglowodany: 77,4152419354839, KCal: 588,23064516129

Obiad

Białko: 22,293064516129, Tłuszcz: 25,5445967741935, Węglowodany: 77,4152419354839, KCal: 588,23064516129

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa pomidorowa z ryżem

Białko: 2,0886, Tłuszcz: 2,0479, Węglowodany: 6,4667, KCal: 48,042

Bitki wieprzowe, duszone

Białko: 16,05, Tłuszcz: 24,15, Węglowodany: 6,45, KCal: 300

Ogórek kwaszony

Białko: 1, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 1,9, KCal: 11

Kasza jęczmienna, perłowa

Białko: 6,9, Tłuszcz: 2,2, Węglowodany: 75, KCal: 327

 

 

2021-09-10 - piątek

Białko: 24,3079566563468, Tłuszcz: 17,2334055727554, Węglowodany: 94,2721052631579, KCal: 603,943343653251

Obiad

Białko: 24,3079566563468, Tłuszcz: 17,2334055727554, Węglowodany: 94,2721052631579, KCal: 603,943343653251

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa brokułowa

Białko: 5,022, Tłuszcz: 2,612, Węglowodany: 3,4, KCal: 52,33

Ziemniaki

Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

Banan

Białko: 1, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 23,5, KCal: 95

Makaron z serem

Białko: 6,5, Tłuszcz: 5,2, Węglowodany: 17,3, KCal: 141

 

 

2021-09-13 - poniedziałek

Białko: 18,972558041958, Tłuszcz: 18,6737552447552, Węglowodany: 98,4180909090909, KCal: 603,688153846154

Obiad

Białko: 18,972558041958, Tłuszcz: 18,6737552447552, Węglowodany: 98,4180909090909, KCal: 603,688153846154

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa jarzynowa zabielana

Białko: 2,1853, Tłuszcz: 2,0145, Węglowodany: 9,1995, KCal: 57,621

Ryż gotowany

Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone

Białko: 7,46, Tłuszcz: 8,148, Węglowodany: 26,546, KCal: 205,26

 

 

2021-09-14 - wtorek

Białko: 27,3894918125353, Tłuszcz: 27,6843026538679, Węglowodany: 78,187730095991, KCal: 630,984528514963

Obiad

Białko: 27,3894918125353, Tłuszcz: 27,6843026538679, Węglowodany: 78,187730095991, KCal: 630,984528514963

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Ziemniaki puree

Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Zupa pieczarkowa

Białko: 5,3, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 5,835, KCal: 37,3

Makaron, gotowany

Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2

Surówka z białej kapusty

Białko: 1,6, Tłuszcz: 4,7, Węglowodany: 7, KCal: 67

Gulasz wieprzowy

Białko: 10,156, Tłuszcz: 11,83, Węglowodany: 7,645, KCal: 175,39

 

 

2021-09-15 - środa

Białko: 20,4309090909091, Tłuszcz: 21,1045454545455, Węglowodany: 101,449090909091, KCal: 634,781818181818

Obiad

Białko: 20,4309090909091, Tłuszcz: 21,1045454545455, Węglowodany: 101,449090909091, KCal: 634,781818181818

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Krupnik z kaszy jęczmiennej

Białko: 1,5, Tłuszcz: 0,9, Węglowodany: 7,4, KCal: 40

Łazanki z białą kapustą i mięsem

Białko: 5,85, Tłuszcz: 7,03, Węglowodany: 18,9, KCal: 156,9

Jabłko

Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46

 

 

2021-09-16 - czwartek

Białko: 28,8657420447927, Tłuszcz: 18,4763906390639, Węglowodany: 80,7301170117012, KCal: 567,391719171917

Obiad

Białko: 28,8657420447927, Tłuszcz: 18,4763906390639, Węglowodany: 80,7301170117012, KCal: 567,391719171917

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Rosół z makaronem

Białko: 6,61, Tłuszcz: 0,584, Węglowodany: 18,354, KCal: 100,34

Ziemniaki puree

Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Kotlety z kurczaka panierowane, smażone

Białko: 19,8, Tłuszcz: 15,8, Węglowodany: 7,6, KCal: 249

Surówka z marchwi i jabłek

Białko: 1,491, Tłuszcz: 0,4726, Węglowodany: 23,0588, KCal: 81,311

 

 

2021-09-17 - piątek

Białko: 23,3010489510489, Tłuszcz: 22,857365967366, Węglowodany: 91,9936130536131, KCal: 644,477156177156

Obiad

Białko: 23,3010489510489, Tłuszcz: 22,857365967366, Węglowodany: 91,9936130536131, KCal: 644,477156177156

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa ziemniaczana zabielana

Białko: 1,9068, Tłuszcz: 2,1032, Węglowodany: 9,8248, KCal: 63,242

Pierogi z serem twarogowym

Białko: 11,37, Tłuszcz: 11,1, Węglowodany: 26,99, KCal: 252,3

 

 

2021-09-20 - poniedziałek

Białko: 38,1784571139286, Tłuszcz: 15,2281176368162, Węglowodany: 79,659134630019, KCal: 577,687969650849

Obiad

Białko: 38,1784571139286, Tłuszcz: 15,2281176368162, Węglowodany: 79,659134630019, KCal: 577,687969650849

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa kalafiorowa

Białko: 2,2441, Tłuszcz: 0,6541, Węglowodany: 7,2322, KCal: 38,015

Ryż gotowany

Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

Makaron, gotowany

Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2

Sos pomidorowy

Białko: 2,175, Tłuszcz: 0,18, Węglowodany: 5,45, KCal: 29,7

Filet z kurczaka, duszony

Białko: 35,6, Tłuszcz: 16,98, Węglowodany: 0,01, KCal: 294,1

 

 

2021-09-21 - wtorek

Białko: 30,5106327293644, Tłuszcz: 23,3559332758125, Węglowodany: 90,9219017831464, KCal: 651,454285303422

Obiad

Białko: 30,5106327293644, Tłuszcz: 23,3559332758125, Węglowodany: 90,9219017831464, KCal: 651,454285303422

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Ziemniaki puree

Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Zupa pomidorowa z makaronem

Białko: 4,37, Tłuszcz: 2,53, Węglowodany: 19,66, KCal: 109,3

Buraki na ciepło

Białko: 2,246, Tłuszcz: 6,128, Węglowodany: 12,186, KCal: 102,68

Bryzol z cebulką, smażony

Białko: 27,4, Tłuszcz: 18,432, Węglowodany: 1,515, KCal: 280,78

 

 

2021-09-22 - środa

Białko: 21,1930308170766, Tłuszcz: 8,44000735086231, Węglowodany: 124,53647158609, KCal: 603,708040712468

Obiad

Białko: 21,1930308170766, Tłuszcz: 8,44000735086231, Węglowodany: 124,53647158609, KCal: 603,708040712468

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa grochowa

Białko: 6,653, Tłuszcz: 2,4554, Węglowodany: 14,294, KCal: 88,906

Makaron, gotowany

Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2

koktajl truskawkowy

Białko: 2,135, Tłuszcz: 6,1, Węglowodany: 17,7, KCal: 128,7

Ryż gotowany

Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

 

 

2021-09-23 - czwartek

Białko: 25,6552016364699, Tłuszcz: 24,7120300019482, Węglowodany: 74,8598090785116, KCal: 561,876115332164

Obiad

Białko: 25,6552016364699, Tłuszcz: 24,7120300019482, Węglowodany: 74,8598090785116, KCal: 561,876115332164

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Ziemniaki puree

Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Zupa grysikowa

Białko: 1,612, Tłuszcz: 0,427, Węglowodany: 5,945, KCal: 24,63

Surówka z kapusty pekińskiej

Białko: 1,605, Tłuszcz: 5,355, Węglowodany: 6,615, KCal: 69,2

Eskalopki

Białko: 25,635, Tłuszcz: 26,915, Węglowodany: 12,02, KCal: 376,7

 

 

2021-09-24 - piątek

Białko: 25,6467442243151, Tłuszcz: 20,5964737420162, Węglowodany: 89,3185180493741, KCal: 592,561589064372

Obiad

Białko: 25,6467442243151, Tłuszcz: 20,5964737420162, Węglowodany: 89,3185180493741, KCal: 592,561589064372

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Surówka z kwaszonej kapusty

Białko: 1,065, Tłuszcz: 5,29, Węglowodany: 9,259, KCal: 79,85

Ziemniaki puree

Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Zupa koperkowa

Białko: 1,571, Tłuszcz: 0,525, Węglowodany: 4,507, KCal: 20,99

Ryż gotowany

Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

Ryba smażona

Białko: 11,858, Tłuszcz: 9,071, Węglowodany: 10,01, KCal: 166,46

 

 

2021-09-27 - poniedziałek

Białko: 20,6658941176471, Tłuszcz: 23,129, Węglowodany: 84,5835588235294, KCal: 579,589794117647

Obiad

Białko: 20,6658941176471, Tłuszcz: 23,129, Węglowodany: 84,5835588235294, KCal: 579,589794117647

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Ziemniaki puree

Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Zupa jarzynowa zabielana

Białko: 2,1853, Tłuszcz: 2,0145, Węglowodany: 9,1995, KCal: 57,621

Makaron, gotowany

Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2

Jaja gotowane

Białko: 9,8, Tłuszcz: 7,6, Węglowodany: 0,5, KCal: 109

Sos chrzanowy

Białko: 13,4, Tłuszcz: 61,2, Węglowodany: 47,39, KCal: 728,25

Marchewka, gotowana

Białko: 1,1, Tłuszcz: 4,8, Węglowodany: 8,4, KCal: 69

 

 

2021-09-28 - wtorek

Białko: 25,8934065934066, Tłuszcz: 24,2681978021978, Węglowodany: 82,4467032967033, KCal: 615,432967032967

Obiad

Białko: 25,8934065934066, Tłuszcz: 24,2681978021978, Węglowodany: 82,4467032967033, KCal: 615,432967032967

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Ziemniaki puree

Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Krupnik z kaszy jęczmiennej

Białko: 1,5, Tłuszcz: 0,9, Węglowodany: 7,4, KCal: 40

Kotlet schabowy panierowany, smażony

Białko: 29,795, Tłuszcz: 30,883, Węglowodany: 17,54, KCal: 461,25

Mizeria ze śmietaną

Białko: 1,31, Tłuszcz: 2,51, Węglowodany: 3,97, KCal: 40,9

 

 

2021-09-29 - środa

Białko: 26,1452351097179, Tłuszcz: 24,5415360501567, Węglowodany: 100,216959247649, KCal: 694,859247648903

Obiad

Białko: 26,1452351097179, Tłuszcz: 24,5415360501567, Węglowodany: 100,216959247649, KCal: 694,859247648903

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Barszcz biały z kiełbasą

Białko: 8,923, Tłuszcz: 8,763, Węglowodany: 31,1, KCal: 225,15

Ziemniaki

Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

Pierogi z serem twarogowym

Białko: 11,37, Tłuszcz: 11,1, Węglowodany: 26,99, KCal: 252,3

 

 

2021-09-30 - czwartek

Białko: 34,5872077922078, Tłuszcz: 22,7695034377387, Węglowodany: 78,0819595110772, KCal: 617,210809778457

Obiad

Białko: 34,5872077922078, Tłuszcz: 22,7695034377387, Węglowodany: 78,0819595110772, KCal: 617,210809778457

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Zupa pieczarkowa

Białko: 5,3, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 5,835, KCal: 37,3

Grzanki

Białko: 2,55, Tłuszcz: 0,42, Węglowodany: 16,29, KCal: 77,1

Potrawa chińska z ryżem

Białko: 15,13, Tłuszcz: 11,7, Węglowodany: 21,49, KCal: 243,4

 

 

2021-10-01 - piątek

Białko: 15,2049333269101, Tłuszcz: 15,5441208208883, Węglowodany: 105,533008189614, KCal: 595,839318816842

Obiad

Białko: 15,2049333269101, Tłuszcz: 15,5441208208883, Węglowodany: 105,533008189614, KCal: 595,839318816842

Kompot owocowy

Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

Kapuśniak

Białko: 1,6177, Tłuszcz: 1,328, Węglowodany: 1,7728, KCal: 24,101

Ziemniaki

Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

Racuchy z jabłkami

Białko: 6,281, Tłuszcz: 7,665, Węglowodany: 45,15, KCal: 269,74