• JADŁOSPIS - MARZEC 2023

        •  6 – 10 marca  2023

           

                                        Poniedziałek  6.03.           621  kcal

          Zupa pomidorowa z ryżem (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko,

          Pierogi ruskie(240g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,

          kompot(200ml)                 

           

                                            Wtorek  7.03.           617  kcal

          Zupa grysikowa z jarzynami (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten,

          ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,  kotlet drobiowy(110 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

          surówka z marchewki i jabłek(100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

           

                                         Środa  8.03.           637  kcal

          Barszcz czerwony z ziemniakami (330 g) zawiera alergeny: seler, mleko,

          Łazanki z mięsem i kapustą(300g) zawiera alergeny: gluten,  kompot (200 ml)

           

                                       Czwartek 9.03.           597  kcal

          Zupa pieczarkowa z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Bitka schabowa(150 g) zawiera alergeny: gluten,  kasza gryczana(100g),

           Ogórek kiszony(80g) zawiera alergeny: gorczycę, kompot (200 ml)

           

                                       Piątek 10.03.           641  kcal

          Zupa fasolowa z ziemniakami (330g)  zawiera alergeny: seler,

          Racuszki z jabłkami(120 g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,

          kompot (200 ml

           

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

          13 – 17 marca 2023

                                   

                                              Poniedziałek 13.03.            647  kcal

          Barszcz biały z ziemniakami i białą kiełbasą(330g)  zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Ryż z koktajlem truskawkowym(230 g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

                    

                                            Wtorek  14.03.         634 kcal

          Rosół z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten,

          Kotlet mielony(100g) zawiera alergeny:  gluten, jaja, ziemniaki(120g) zawiera alergeny:  mleko,

          surówka z białej kapusty(100g) zawiera alergeny:  jaja, gorczycę, kompot (200 ml)

           

           

                                                Środa  15.03.           635 kcal

          Zupa grochowa z ziemniakami(330g)  zawiera alergeny: seler,

          Pierogi leniwe (220 g) zawiera alergeny:  gluten, mleko, jaja, kompot (200 ml)

           

           

                                            Czwartek  16.03.           603  kcal

          Zupa brokułowa z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          Chińszczyzna z ryżem(300g), kompot (200 ml)

           

                                            Piątek  17.03.           618  kcal

          Zupa koperkowa z ryżem (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko,

          Paluszki rybne (130g) zawiera alergeny:  gluten, rybę,  ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, 

          Surówka z kapusty kiszonej(100g), kompot (200 ml)                            

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce.

           

           

           20 –24 marca 2023

           

                                       Poniedziałek 20.03.            644 kcal

          Zupa ziemniaczana(330 g) zawiera alergeny: seler,  mleko, 

          Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym (260g) zawiera alergeny:  gluten,  kompot (200 ml)

           

                                            Wtorek  21.03.           621  kcal

          Krupnik z jarzynami(330g)  zawiera alergeny: seler,  gluten,

          ziemniaki(120g) zawiera alergeny:  mleko,  gulasz wieprzowy(110 g) zawiera alergeny: gluten,

          ogórek kiszony(80g) zawiera alergeny: gorczycę, kompot (200 ml)

           

                                                Środa  22.03.           645  kcal

          Zupa ogórkowa z ziemniakami (330g)  zawiera alergeny: seler, gorczycę, mleko,

          Bułki na parze z koktajlem truskawkowym(150 g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,

          kompot (200 ml)

           

                                       Czwartek 23.03.            645  kcal

          Zupa jarzynowa z makaronem (330 g) zawiera alergeny: seler,  gluten, mleko,  

          Ziemniaki(120g) zawiera alergeny: gluten,  eskalopka drobiowa(120 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

          Marchewka gotowana(100g) zawiera alergeny: mlekokompot (200 ml)

           

                                   Piątek 24.03.            634  kcal

          Zupa fasolowa z makaronem (330 g) zawiera alergeny: seler,  gluten, mleko,  

          Ryż zapiekany z jabłkami i sosem waniliowo-jogurtowym(250 g) zawiera alergeny: mleko,

          kompot (200 ml)

           

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

           

           27 –31 marca  2023

           

                                       Poniedziałek 27.03.            637  kcal

          Zupa pomidorowa z makaronem(330g)  zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Potrawka z kurczaka z ryżem(350 g) zawiera alergeny: gluten, kompot (200 ml)

           

                                            Wtorek  28.03.           620  kcal

          Zupa pieczarkowa z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          Kotlet schabowy (120g) zawiera alergeny: gluten, jaja,  ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,

          Surówka z kapusty pekińskiej(100g), kompot (200 ml)

           

                                    Środa  29.03.           627  kcal

          Barszcz czerwony z ziemniakami (330 g) zawiera alergeny: seler, mleko,

          Pierogi ruskie(250g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,  kompot (200 ml)

           

                                       Czwartek 30.03.            602  kcal

          Zupa kalafiorowa z makaronem (330 g) zawiera alergeny: seler,  gluten, mleko,

          Kasza(100g) zawiera alergeny: gluten,  pulpety w sosie(100 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

          surówka z ogórka kiszonego(100g) zawiera alergeny: gorczycę,  kompot (200 ml)

           

                                            Piątek  31.03.           608  kcal

          Zupa kapuśniak z ziemniakami (330g)  zawiera alergeny: seler,

          Makaron z serem białym(300 g) zawiera alergeny: gluten, mleko,

          kompot (200 ml)

           

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

           

           

          RAPORT SZCZEGÓŁOWY

          2023-03-06 - poniedziałek

          Białko: 20,55839118,  Tłuszcz: 17,76007627,  Węglowodany: 103,49982871,  KCal: 621,0541746

          Obiad

          Białko: 20,55839118,  Tłuszcz: 17,76007627,  Węglowodany: 103,49982871,  KCal: 621,0541746

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa pomidorowa z ryżem

          Białko: 2,0886,  Tłuszcz: 2,0479,  Węglowodany: 6,4667,  KCal: 48,042

          Pierogi ruskie

          Białko: 5,9,  Tłuszcz: 5,  Węglowodany: 25,5,  KCal: 167

           

           

          2023-03-07 - wtorek

          Białko: 31,0291044,  Tłuszcz: 23,50751068,  Węglowodany: 86,40422344,  KCal: 617,0516568

          Obiad

          Białko: 31,0291044,  Tłuszcz: 23,50751068,  Węglowodany: 86,40422344,  KCal: 617,0516568

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa grysikowa

          Białko: 1,612,  Tłuszcz: 0,427,  Węglowodany: 5,945,  KCal: 24,63

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Surówka z marchwi i jabłek

          Białko: 1,491,  Tłuszcz: 0,4726,  Węglowodany: 23,0588,  KCal: 81,311

          Bukiet warzyw

          Białko: 1,848,  Tłuszcz: 8,52,  Węglowodany: 6,069,  KCal: 96,22

          Kotlety z kurczaka panierowane, smażone

          Białko: 19,8,  Tłuszcz: 15,8,  Węglowodany: 7,6,  KCal: 249

           

           

          2023-03-08 - środa

          Białko: 22,0821606,  Tłuszcz: 21,7065676,  Węglowodany: 101,7589669,  KCal: 637,622802

          Obiad

          Białko: 22,0821606,  Tłuszcz: 21,7065676,  Węglowodany: 101,7589669,  KCal: 637,622802

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Barszcz czerwony zabielany

          Białko: 2,972,  Tłuszcz: 1,382,  Węglowodany: 11,953,  KCal: 57,84

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Łazanki z białą kapustą i mięsem

          Białko: 5,85,  Tłuszcz: 7,03,  Węglowodany: 18,9,  KCal: 156,9

           

           

          2023-03-09 - czwartek

          Białko: 27,90976,  Tłuszcz: 26,22376,  Węglowodany: 71,956632,  KCal: 597,06416

          Obiad

          Białko: 27,90976,  Tłuszcz: 26,22376,  Węglowodany: 71,956632,  KCal: 597,06416

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa pieczarkowa

          Białko: 5,3,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 5,835,  KCal: 37,3

          Makaron, gotowany

          Białko: 1,05,  Tłuszcz: 0,21,  Węglowodany: 6,63,  KCal: 32,4

          Ogórek kwaszony

          Białko: 1,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 1,9,  KCal: 11

          Bitki wieprzowe w jarzynach, duszone

          Białko: 16,05,  Tłuszcz: 24,15,  Węglowodany: 6,45,  KCal: 300

          Kasza gryczana

          Białko: 12,6,  Tłuszcz: 3,1,  Węglowodany: 69,3,  KCal: 336

           

           

          2023-03-10 - piątek

          Białko: 21,1802251,  Tłuszcz: 15,2223715,  Węglowodany: 117,095065,  KCal: 640,595354

          Obiad

          Białko: 21,1802251,  Tłuszcz: 15,2223715,  Węglowodany: 117,095065,  KCal: 640,595354

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa fasolowa

          Białko: 4,  Tłuszcz: 1,8,  Węglowodany: 10,  KCal: 63

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Racuchy z jabłkami

          Białko: 6,281,  Tłuszcz: 7,665,  Węglowodany: 45,15,  KCal: 269,74

           

           

           

          2023-03-13 - poniedziałek

          Białko: 16,7770625798212,  Tłuszcz: 13,2116730523627,  Węglowodany: 124,662681992337,  KCal: 647,559770114943

          Obiad

          Białko: 16,7770625798212,  Tłuszcz: 13,2116730523627,  Węglowodany: 124,662681992337,  KCal: 647,559770114943

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Barszcz biały z kiełbasą

          Białko: 8,923,  Tłuszcz: 8,763,  Węglowodany: 31,1,  KCal: 225,15

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          koktajl jogurtowo-truskawkowy

          Białko: 2,135,  Tłuszcz: 6,1,  Węglowodany: 17,7,  KCal: 128,7

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

           

           

          2023-03-14 - wtorek

          Białko: 23,4592574257426,  Tłuszcz: 28,2670297029703,  Węglowodany: 80,8621287128713,  KCal: 634,360891089109

          Obiad

          Białko: 23,4592574257426,  Tłuszcz: 28,2670297029703,  Węglowodany: 80,8621287128713,  KCal: 634,360891089109

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Rosół z makaronem

          Białko: 6,61,  Tłuszcz: 0,584,  Węglowodany: 18,354,  KCal: 100,34

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Surówka z białej kapusty

          Białko: 1,6,  Tłuszcz: 4,7,  Węglowodany: 7,  KCal: 67

          Kotlet mielony z mięsa mieszanego, smażony

          Białko: 13,1,  Tłuszcz: 21,1,  Węglowodany: 11,7,  KCal: 285

           

           

          2023-03-15 - środa

          Białko: 37,2991528214339,  Tłuszcz: 12,2293755425834,  Węglowodany: 107,608367010927,  KCal: 635,239413261488

          Obiad

          Białko: 37,2991528214339,  Tłuszcz: 12,2293755425834,  Węglowodany: 107,608367010927,  KCal: 635,239413261488

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa grochowa

          Białko: 6,653,  Tłuszcz: 2,4554,  Węglowodany: 14,294,  KCal: 88,906

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Kluski leniwe

          Białko: 25,705,  Tłuszcz: 7,915,  Węglowodany: 54,37,  KCal: 387,25

           

           

          2023-03-16 - czwartek

          Białko: 33,2543962848297,  Tłuszcz: 23,5930650154799,  Węglowodany: 72,8014241486068,  KCal: 602,933126934984

          Obiad

          Białko: 33,2543962848297,  Tłuszcz: 23,5930650154799,  Węglowodany: 72,8014241486068,  KCal: 602,933126934984

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa brokułowa

          Białko: 5,022,  Tłuszcz: 2,612,  Węglowodany: 3,4,  KCal: 52,33

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Potrawa chińska z kurczakiem i ryżem

          Białko: 15,13,  Tłuszcz: 11,7,  Węglowodany: 21,49,  KCal: 243,4

           

          2023-03-17 - piątek

          Białko: 27,4831542491514,  Tłuszcz: 21,8041538052359,  Węglowodany: 91,7951899843481,  KCal: 618,03099525087

          Obiad

          Białko: 27,4831542491514,  Tłuszcz: 21,8041538052359,  Węglowodany: 91,7951899843481,  KCal: 618,03099525087

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa koperkowa

          Białko: 1,571,  Tłuszcz: 0,525,  Węglowodany: 4,507,  KCal: 20,99

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Surówka z kwaszonej kapusty

          Białko: 1,065,  Tłuszcz: 5,29,  Węglowodany: 9,259,  KCal: 79,85

          Kotlet z ryby

          Białko: 11,858,  Tłuszcz: 9,071,  Węglowodany: 10,01,  KCal: 166,46

          2023-03-20 - poniedziałek

          Białko: 19,7817902097902,  Tłuszcz: 21,056648018648,  Węglowodany: 101,066428904429,  KCal: 643,974871794872

          Obiad

          Białko: 19,7817902097902,  Tłuszcz: 21,056648018648,  Węglowodany: 101,066428904429,  KCal: 643,974871794872

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa ziemniaczana zabielana

          Białko: 1,9068,  Tłuszcz: 2,1032,  Węglowodany: 9,8248,  KCal: 63,242

          Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone

          Białko: 7,46,  Tłuszcz: 8,148,  Węglowodany: 26,546,  KCal: 205,26

           

           

          2023-03-21 - wtorek

          Białko: 25,3007246376812,  Tłuszcz: 23,8994202898551,  Węglowodany: 85,2976811594203,  KCal: 620,807246376812

          Obiad

          Białko: 25,3007246376812,  Tłuszcz: 23,8994202898551,  Węglowodany: 85,2976811594203,  KCal: 620,807246376812

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Krupnik z kaszy jęczmiennej

          Białko: 1,5,  Tłuszcz: 0,9,  Węglowodany: 7,4,  KCal: 40

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Ogórek kwaszony

          Białko: 1,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 1,9,  KCal: 11

          Gulasz wieprzowy

          Białko: 10,156,  Tłuszcz: 11,83,  Węglowodany: 7,645,  KCal: 175,39

           

           

          2023-03-22 - środa

          Białko: 15,4797222222222,  Tłuszcz: 17,2652777777778,  Węglowodany: 112,469166666667,  KCal: 645,161111111111

          Obiad

          Białko: 15,4797222222222,  Tłuszcz: 17,2652777777778,  Węglowodany: 112,469166666667,  KCal: 645,161111111111

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa ogórkowa

          Białko: 1,6543,  Tłuszcz: 2,2571,  Węglowodany: 7,3065,  KCal: 54,238

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          koktajl jogurtowo-truskawkowy

          Białko: 2,135,  Tłuszcz: 6,1,  Węglowodany: 17,7,  KCal: 128,7

          Kluski na parze

          Białko: 7,5,  Tłuszcz: 7,75,  Węglowodany: 47,5,  KCal: 290

           

           

          2023-03-23 - czwartek

          Białko: 25,0147936507937,  Tłuszcz: 26,8566666666667,  Węglowodany: 89,5119047619048,  KCal: 645,10380952381

          Obiad

          Białko: 25,0147936507937,  Tłuszcz: 26,8566666666667,  Węglowodany: 89,5119047619048,  KCal: 645,10380952381

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa jarzynowa zabielana

          Białko: 2,1853,  Tłuszcz: 2,0145,  Węglowodany: 9,1995,  KCal: 57,621

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Eskalopki drobiowe

          Białko: 25,635,  Tłuszcz: 26,915,  Węglowodany: 12,02,  KCal: 376,7

          Marchewka, gotowana z masłem

          Białko: 1,1,  Tłuszcz: 4,8,  Węglowodany: 8,4,  KCal: 69

           

          2023-03-24 - piątek

          Białko: 19,2893915578654,  Tłuszcz: 10,0381898846495,  Węglowodany: 128,546632019267,  KCal: 634,597122575738

          Obiad

          Białko: 19,2893915578654,  Tłuszcz: 10,0381898846495,  Węglowodany: 128,546632019267,  KCal: 634,597122575738

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa fasolowa

          Białko: 4,  Tłuszcz: 1,8,  Węglowodany: 10,  KCal: 63

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Sos jogurtowo-waniliowy

          Białko: 0,54,  Tłuszcz: 2,4,  Węglowodany: 3,774,  KCal: 38,75

          Ryz zapiekany z jabłkami

          Białko: 7,32,  Tłuszcz: 1,54,  Węglowodany: 96,514,  KCal: 421,35

          2023-03-27 - poniedziałek

          Białko: 32,5212869198312,  Tłuszcz: 18,3505485232068,  Węglowodany: 95,2228902953587,  KCal: 636,837130801688

          Obiad

          Białko: 32,5212869198312,  Tłuszcz: 18,3505485232068,  Węglowodany: 95,2228902953587,  KCal: 636,837130801688

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa pomidorowa z makaronem

          Białko: 4,37,  Tłuszcz: 2,53,  Węglowodany: 19,66,  KCal: 109,3

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Potrawka z kurczaka

          Białko: 22,404,  Tłuszcz: 13,801,  Węglowodany: 5,993,  KCal: 231,79

           

          2023-03-28 - wtorek

          Białko: 29,9765134362493,  Tłuszcz: 26,3246427836315,  Węglowodany: 75,540722698685,  KCal: 619,618573878951

          Obiad

          Białko: 29,9765134362493,  Tłuszcz: 26,3246427836315,  Węglowodany: 75,540722698685,  KCal: 619,618573878951

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa pieczarkowa

          Białko: 5,3,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 5,835,  KCal: 37,3

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Surówka z kapusty pekińskiej

          Białko: 1,5992,  Tłuszcz: 4,3152,  Węglowodany: 8,2148,  KCal: 65,934

          Kotlet schabowy panierowany, smażony

          Białko: 29,795,  Tłuszcz: 30,883,  Węglowodany: 17,54,  KCal: 461,25

           

          2023-03-29 - środa

          Białko: 20,8774603174603,  Tłuszcz: 15,0336507936508,  Węglowodany: 113,963015873016,  KCal: 627,209523809524

          Obiad

          Białko: 20,8774603174603,  Tłuszcz: 15,0336507936508,  Węglowodany: 113,963015873016,  KCal: 627,209523809524

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Barszcz czerwony zabielany

          Białko: 2,972,  Tłuszcz: 1,382,  Węglowodany: 11,953,  KCal: 57,84

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Pierogi ruskie

          Białko: 5,9,  Tłuszcz: 5,  Węglowodany: 25,5,  KCal: 167

           

          2023-03-30 - czwartek

          Białko: 24,6391231536794,  Tłuszcz: 17,3566159687104,  Węglowodany: 98,305247268184,  KCal: 601,558652858625

          Obiad

          Białko: 24,6391231536794,  Tłuszcz: 17,3566159687104,  Węglowodany: 98,305247268184,  KCal: 601,558652858625

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Zupa kalafiorowa

          Białko: 2,2441,  Tłuszcz: 0,6541,  Węglowodany: 7,2322,  KCal: 38,015

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Pulpety z mięsa mieszanego, gotowane

          Białko: 22,7579,  Tłuszcz: 14,4998,  Węglowodany: 15,8047,  KCal: 276,845

          Sos ziołowy

          Białko: 1,24,  Tłuszcz: 0,708,  Węglowodany: 6,814,  KCal: 37,79

          Surówka z ogórka kiszonego

          Białko: 0,26,  Tłuszcz: 2,08,  Węglowodany: 2,195,  KCal: 26,78

          Kasza jęczmienna, perłowa

          Białko: 6,9,  Tłuszcz: 2,2,  Węglowodany: 75,  KCal: 327

           

          2023-03-31 - piątek

          Białko: 25,4456074766355,  Tłuszcz: 19,6633644859813,  Węglowodany: 88,1104672897196,  KCal: 608,472897196262

          Obiad

          Białko: 25,4456074766355,  Tłuszcz: 19,6633644859813,  Węglowodany: 88,1104672897196,  KCal: 608,472897196262

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84,  Tłuszcz: 0,31,  Węglowodany: 25,09,  KCal: 92,4

          Kapuśniak

          Białko: 1,6177,  Tłuszcz: 1,328,  Węglowodany: 1,7728,  KCal: 24,101

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Makaron z serem

          Białko: 6,5,  Tłuszcz: 5,2,  Węglowodany: 17,3,  KCal: 141