Stołówka szkolna

        • Jadłospis

        • JADŁOSPIS 3 – 5 września 2025

           

                                           Środa 3.09.            618 kcal

          Zupa koperkowa z ryżem (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko,

          Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym(280 g) zawiera alergeny: gluten,

           kompot (200 ml)

           

                                            Czwartek  4.09.         617 kcal

          Zupa pomidorowa z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Gulasz wieprzowy (70g) zawiera alergeny:  gluten, ziemniaki(120g) zawiera alergeny:  mleko,

          Mizeria (100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

                                        

                                            Piątek  5.09.           603  kcal

          Zupa ogórkowa z ziemniakami (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko, gorczycę,

          Makaron z serem białym(200g) zawiera alergeny:  gluten, mleko,

          kompot (200 ml)

                                     

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce.

           

           

              JADŁOSPIS 8 – 12 września 2025

           

                                       Poniedziałek 8.09.            624 kcal

          Zupa jarzynowa z makaronem(330 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Potrawka z kurczaka z ryżem(250g) zawiera alergeny: gluten, kompot (200 ml)

           

                                            Wtorek  9.09.           635  kcal

          Krupnik z jarzynami(330g)  zawiera alergeny: seler,  gluten,

          ziemniaki(120g) zawiera alergeny:  mleko,  kotlet mielony(100 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

          Surówka z kapusty pekińskiej(100g), kompot (200 ml)

           

                                                Środa  10.09.           603  kcal

          Barszcz czerwony z ziemniakami (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko,

          Pierogi ruskie(220 g) zawiera alergeny: gluten, mleko, jaja,

          kompot (200 ml)

           

                                       Czwartek 11.09.            614  kcal

          Zupa brokułowa z ryżem (330 g) zawiera alergeny: seler,  mleko,

          ziemniaki(120g) zawiera alergeny:  mleko,  paluszki rybne(120 g) zawiera alergeny: gluten, rybę,

          surówka z kiszonej kapusty(100g),  kompot (200 ml)

           

                                   Piątek 12.09.            618 kcal

          Zupa grochowa z makaronem (330 g) zawiera alergeny: seler,  gluten,

          Ryż zapiekany z jabłkami i sosem jogurtowo-waniliowym(230 g) zawiera alergeny: mleko,

          kompot (200 ml)

           

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

           

           

                    JADŁOSPIS 15 – 19 września  2025

           

                                        Poniedziałek  15.09.           618  kcal

          Zupa ogórkowa z ryżem (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko, gorczycę,

          Makaron z sosem szpinakowym(250g) zawiera alergeny:  gluten, mleko,

          kompot(200ml)                

           

                                            Wtorek  16.09.           622  kcal

          Zupa pomidorowa z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          Kotlet drobiowy (80g) zawiera alergeny:  gluten, jaja, ziemniaki(120g) zawiera alergeny:  mleko,

          Surówka z marchwi i jabłek(100g)kompot (200 ml)

           

                                         Środa  17.09.           644  kcal

          Żurek z ziemniakami i białą kiełbasą(330 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Pierogi z serem i śmietanką(170g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,  kompot (200 ml)

           

                                       Czwartek 18.09.           618  kcal

          Zupa kalafiorowa z makaronem(330g)  zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          Chińszczyzna z ryżem(260g)kompot (200 ml)

                                   

                                         Piątek 19.09.            658 kcal

          Zupa ziemniaczana (330 g) zawiera alergeny: seler,  mleko,

          Bułki na parze z koktajlem truskawkowym(150 g) zawiera alergeny: gluten, mleko, jaja,

          kompot (200 ml)

           

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

           

                    JADŁOSPIS 22 – 26 września  2025

           

                                        Poniedziałek  22.09.           617  kcal

          Zupa grysikowa z warzywami (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten,

          Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym(300 g) zawiera alergeny: gluten,

          kompot(200ml)                

           

                                            Wtorek  23.09.           621  kcal

          Zupa pieczarkowa z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,  bitka schabowa(140 g) zawiera alergeny: gluten,

          mizeria(100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

           

                                         Środa  24.09.           619  kcal

          Zupa fasolowa z ziemniakami(300 g) zawiera alergeny: seler,

          Pierogi leniwe(200 g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,

           kompot (200 ml)

           

                               Czwartek 25.09.           639  kcal

          Zupa jarzynowa z makaronem(330g)  zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          Eskalopka drobiowa (100g) zawiera alergeny: gluten, jaja,  ryż(100g),

          marchewka gotowana(80g), kompot (200 ml)      

                           

                                         Piątek 26.09.            635 kcal

          Zupa koperkowa z ryżem (330 g) zawiera alergeny: seler,  mleko,

          Racuszki z jabłkami(150 g) zawiera alergeny: gluten, mleko, jaja,

          kompot (200 ml)

           

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

                    JADŁOSPIS 29 września – 3 października  2025

           

                                        Poniedziałek  29.09.           627  kcal

          Zupa krem brokułowy z groszkiem ptysiowym (330g)  zawiera alergeny: seler, mleko, gluten, jaja,

          Gulasz wieprzowy (100g) zawiera alergeny:  gluten, kasza jęczmienna (100g) zawiera alergeny:  gluten,

          Ogórek kiszony(100g) zawiera alergeny: gorczycę, kompot(200ml)                

           

                                            Wtorek  30.09.           622  kcal

          Rosół z makaronem (330g)  zawiera alergeny: seler, gluten,

          ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,  kotlet mielony(90 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

          surówka z buraków czerwonych(100g), kompot (200 ml)

           

                                         Środa  1.10.           622  kcal

          Barszcz biały z ziemniakami (330 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Pierogi z mięsem i kapustą(220g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

           kompot (200 ml)

           

                               Czwartek 2.10.           621  kcal

          Zupa krupnik z kaszą(330g)  zawiera alergeny: seler, gluten,

          ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,  paluszki rybne(100 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

          surówka z kapusty kiszonej(100g), kompot (200 ml)

                                   

                                         Piątek 3.10.            606 kcal

          Zupa ziemniaczana (330 g) zawiera alergeny: seler,  mleko,

          Makaron z serem(200 g) zawiera alergeny: gluten, mleko,

          kompot (200 ml)

           

          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

          RAPORT SZCZEGÓŁOWY

           

           

          03.09.2025 - środa

          Białko: 20,7551876147993,  Tłuszcz: 17,8302072946733,  Węglowodany: 102,442319601155,  KCal: 618,111598005773

          Obiad

          Białko: 20,7551876147993,  Tłuszcz: 17,8302072946733,  Węglowodany: 102,442319601155,  KCal: 618,111598005773

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa koperkowa

          Białko: 1,571,  Tłuszcz: 0,525,  Węglowodany: 4,507,  KCal: 20,99

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone

          Białko: 7,96,  Tłuszcz: 8,463,  Węglowodany: 26,796,  KCal: 211,31

           

           

          04.09.2025 - czwartek

          Białko: 21,3670256410256,  Tłuszcz: 19,8574358974359,  Węglowodany: 95,6455128205128,  KCal: 617,018205128205

          Obiad

          Białko: 21,3670256410256,  Tłuszcz: 19,8574358974359,  Węglowodany: 95,6455128205128,  KCal: 617,018205128205

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa pomidorowa z makaronem

          Białko: 4,37,  Tłuszcz: 2,53,  Węglowodany: 19,66,  KCal: 109,3

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Mizeria ze śmietaną

          Białko: 1,31,  Tłuszcz: 2,51,  Węglowodany: 3,97,  KCal: 40,9

          Gulasz wieprzowy

          Białko: 10,156,  Tłuszcz: 11,83,  Węglowodany: 7,645,  KCal: 175,39

           

           

          05.09.2025 - piątek

          Białko: 17,9462301587302,  Tłuszcz: 16,4044841269841,  Węglowodany: 99,0029761904762,  KCal: 603,303968253968

          Obiad

          Białko: 17,9462301587302,  Tłuszcz: 16,4044841269841,  Węglowodany: 99,0029761904762,  KCal: 603,303968253968

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa ogórkowa

          Białko: 1,6543,  Tłuszcz: 2,2571,  Węglowodany: 7,3065,  KCal: 54,238

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Makaron z serem

          Białko: 6,5,  Tłuszcz: 5,2,  Węglowodany: 22,29,  KCal: 161,25

           

           

          08.09.2025 - poniedziałek

          Białko: 29,9758424753868,  Tłuszcz: 18,2888818565401,  Węglowodany: 91,2628902953586,  KCal: 624,500464135021

          Obiad

          Białko: 29,9758424753868,  Tłuszcz: 18,2888818565401,  Węglowodany: 91,2628902953586,  KCal: 624,500464135021

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa jarzynowa zabielana

          Białko: 2,1853,  Tłuszcz: 2,0145,  Węglowodany: 9,1995,  KCal: 57,621

          Makaron, gotowany

          Białko: 1,05,  Tłuszcz: 0,21,  Węglowodany: 6,63,  KCal: 32,4

          Potrawka z kurczaka

          Białko: 22,404,  Tłuszcz: 13,801,  Węglowodany: 5,993,  KCal: 231,79

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

           

           

          09.09.2025 - wtorek

          Białko: 19,4568965517241,  Tłuszcz: 25,4231034482759,  Węglowodany: 90,5220689655172,  KCal: 635,724137931035

          Obiad

          Białko: 19,4568965517241,  Tłuszcz: 25,4231034482759,  Węglowodany: 90,5220689655172,  KCal: 635,724137931035

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Krupnik z kaszy jęczmiennej

          Białko: 1,5,  Tłuszcz: 0,9,  Węglowodany: 7,4,  KCal: 40

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Kotlet mielony z mięsa mieszanego, smażony

          Białko: 13,1,  Tłuszcz: 21,1,  Węglowodany: 11,7,  KCal: 285

          Surówka z kapusty pekińskiej

          Białko: 1,605,  Tłuszcz: 5,355,  Węglowodany: 6,615,  KCal: 69,2

           

           

          10.09.2025 - środa

          Białko: 19,6216153846154,  Tłuszcz: 14,974,  Węglowodany: 102,238923076923,  KCal: 603,481538461538

          Obiad

          Białko: 19,6216153846154,  Tłuszcz: 14,974,  Węglowodany: 102,238923076923,  KCal: 603,481538461538

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Barszcz czerwony zabielany

          Białko: 2,4577,  Tłuszcz: 1,6224,  Węglowodany: 4,2852,  KCal: 39,252

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Pierogi ruskie

          Białko: 5,9,  Tłuszcz: 5,  Węglowodany: 25,5,  KCal: 167

           

           

          11.09.2025 - czwartek

          Białko: 25,752985169339,  Tłuszcz: 21,5362663417337,  Węglowodany: 85,6719467667987,  KCal: 613,742974137563

          Obiad

          Białko: 25,752985169339,  Tłuszcz: 21,5362663417337,  Węglowodany: 85,6719467667987,  KCal: 613,742974137563

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa brokułowa

          Białko: 5,022,  Tłuszcz: 2,612,  Węglowodany: 3,4,  KCal: 52,33

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Surówka z kwaszonej kapusty

          Białko: 1,065,  Tłuszcz: 5,29,  Węglowodany: 9,259,  KCal: 79,85

          Paluszki z ryby

          Białko: 11,858,  Tłuszcz: 9,071,  Węglowodany: 10,01,  KCal: 166,46

           

           

          12.09.2025 - piątek

          Białko: 19,1191342859272,  Tłuszcz: 9,12427182887759,  Węglowodany: 125,207619489501,  KCal: 618,296548387503

          Obiad

          Białko: 19,1191342859272,  Tłuszcz: 9,12427182887759,  Węglowodany: 125,207619489501,  KCal: 618,296548387503

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Ryż zapiekany z jabłkami

          Białko: 7,32,  Tłuszcz: 1,54,  Węglowodany: 96,514,  KCal: 421,35

          Zupa grochowa

          Białko: 6,653,  Tłuszcz: 2,4554,  Węglowodany: 14,294,  KCal: 88,906

          Sos jogurtowo-waniliowy

          Białko: 0,54,  Tłuszcz: 2,4,  Węglowodany: 3,774,  KCal: 38,75

           

           

          15.09.2025 - poniedziałek

          Białko: 15,5781349206349,  Tłuszcz: 18,7597222222222,  Węglowodany: 102,332976190476,  KCal: 618,489682539683

          Obiad

          Białko: 15,5781349206349,  Tłuszcz: 18,7597222222222,  Węglowodany: 102,332976190476,  KCal: 618,489682539683

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa ogórkowa

          Białko: 1,6543,  Tłuszcz: 2,2571,  Węglowodany: 7,3065,  KCal: 54,238

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Makaron ze szpinakiem

          Białko: 8,63,  Tłuszcz: 10,675,  Węglowodany: 37,99,  KCal: 271,8

           

           

          16.09.2025 - wtorek

          Białko: 25,626770647653,  Tłuszcz: 18,2866161616162,  Węglowodany: 97,8964646464646,  KCal: 622,487373737374

          Obiad

          Białko: 25,626770647653,  Tłuszcz: 18,2866161616162,  Węglowodany: 97,8964646464646,  KCal: 622,487373737374

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Surówka z marchwi i jabłek

          Białko: 1,491,  Tłuszcz: 0,4726,  Węglowodany: 23,0588,  KCal: 81,311

          Kotlety z kurczaka panierowane, smażone

          Białko: 19,8,  Tłuszcz: 15,8,  Węglowodany: 7,6,  KCal: 249

          Zupa pomidorowa z makaronem

          Białko: 4,37,  Tłuszcz: 2,53,  Węglowodany: 19,66,  KCal: 109,3

           

           

          17.09.2025 - środa

          Białko: 23,5502351097179,  Tłuszcz: 23,6717084639498,  Węglowodany: 87,5616144200627,  KCal: 643,914420062696

          Obiad

          Białko: 23,5502351097179,  Tłuszcz: 23,6717084639498,  Węglowodany: 87,5616144200627,  KCal: 643,914420062696

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Śmietana, 18% tłuszczu

          Białko: 0,25,  Tłuszcz: 1,8,  Węglowodany: 0,36,  KCal: 18,4

          Pierogi z serem twarogowym

          Białko: 11,37,  Tłuszcz: 11,1,  Węglowodany: 26,99,  KCal: 252,3

          Żurek z ziemniakami i kiełbasą

          Białko: 5,526,  Tłuszcz: 3,662,  Węglowodany: 15,418,  KCal: 110,64

           

           

          18.09.2025 - czwartek

          Białko: 30,1082786885246,  Tłuszcz: 19,9125602700096,  Węglowodany: 87,3811571841851,  KCal: 618,138331726133

          Obiad

          Białko: 30,1082786885246,  Tłuszcz: 19,9125602700096,  Węglowodany: 87,3811571841851,  KCal: 618,138331726133

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa kalafiorowa

          Białko: 2,2441,  Tłuszcz: 0,6541,  Węglowodany: 7,2322,  KCal: 38,015

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Potrawa chińska z kurczakiem i ryżem

          Białko: 15,13,  Tłuszcz: 11,7,  Węglowodany: 21,49,  KCal: 243,4

           

           

          19.09.2025 - piątek

          Białko: 14,7636752136752,  Tłuszcz: 16,2483760683761,  Węglowodany: 116,225128205128,  KCal: 658,758974358974

          Obiad

          Białko: 14,7636752136752,  Tłuszcz: 16,2483760683761,  Węglowodany: 116,225128205128,  KCal: 658,758974358974

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          koktajl truskawkowy

          Białko: 2,135,  Tłuszcz: 6,1,  Węglowodany: 17,7,  KCal: 128,7

          Zupa ziemniaczana zabielana

          Białko: 1,9068,  Tłuszcz: 2,1032,  Węglowodany: 9,8248,  KCal: 63,242

          Kluski na parze

          Białko: 7,5,  Tłuszcz: 7,75,  Węglowodany: 47,5,  KCal: 290

           

           

          22.09.2025 - poniedziałek

          Białko: 21,0432707283555,  Tłuszcz: 18,5488822721026,  Węglowodany: 101,042063673843,  KCal: 617,211589555657

          Obiad

          Białko: 21,0432707283555,  Tłuszcz: 18,5488822721026,  Węglowodany: 101,042063673843,  KCal: 617,211589555657

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa grysikowa

          Białko: 1,612,  Tłuszcz: 0,427,  Węglowodany: 5,945,  KCal: 24,63

          Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone

          Białko: 7,96,  Tłuszcz: 8,463,  Węglowodany: 26,796,  KCal: 211,31

           

           

          23.09.2025 - wtorek

          Białko: 25,1575624375624,  Tłuszcz: 28,4045354645355,  Węglowodany: 72,8605994005994,  KCal: 620,926473526474

          Obiad

          Białko: 25,1575624375624,  Tłuszcz: 28,4045354645355,  Węglowodany: 72,8605994005994,  KCal: 620,926473526474

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa pieczarkowa

          Białko: 5,3,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 5,835,  KCal: 37,3

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Mizeria ze śmietaną

          Białko: 1,31,  Tłuszcz: 2,51,  Węglowodany: 3,97,  KCal: 40,9

          Bitki wieprzowe w jarzynach, duszone

          Białko: 16,05,  Tłuszcz: 24,15,  Węglowodany: 6,45,  KCal: 300

           

           

          24.09.2025 - środa

          Białko: 31,9307843137255,  Tłuszcz: 11,2978431372549,  Węglowodany: 105,893137254902,  KCal: 619,325490196078

          Obiad

          Białko: 31,9307843137255,  Tłuszcz: 11,2978431372549,  Węglowodany: 105,893137254902,  KCal: 619,325490196078

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa fasolowa

          Białko: 4,  Tłuszcz: 1,8,  Węglowodany: 10,  KCal: 63

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Kluski leniwe

          Białko: 25,705,  Tłuszcz: 7,915,  Węglowodany: 54,37,  KCal: 387,25

           

           

          25.09.2025 - czwartek

          Białko: 21,7933650793651,  Tłuszcz: 21,8433333333333,  Węglowodany: 98,0171428571429,  KCal: 639,027619047619

          Obiad

          Białko: 21,7933650793651,  Tłuszcz: 21,8433333333333,  Węglowodany: 98,0171428571429,  KCal: 639,027619047619

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa jarzynowa zabielana

          Białko: 2,1853,  Tłuszcz: 2,0145,  Węglowodany: 9,1995,  KCal: 57,621

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9,  Tłuszcz: 0,98,  Węglowodany: 30,94,  KCal: 151,2

          Eskalopki drobiowe

          Białko: 25,635,  Tłuszcz: 26,915,  Węglowodany: 12,02,  KCal: 376,7

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Marchewka, gotowana na parze

          Białko: 1,1,  Tłuszcz: 4,8,  Węglowodany: 8,4,  KCal: 69

           

           

          26.09.2025 - piątek

          Białko: 15,4086147532779,  Tłuszcz: 13,6722189970974,  Węglowodany: 121,566772094885,  KCal: 635,459633670303

          Obiad

          Białko: 15,4086147532779,  Tłuszcz: 13,6722189970974,  Węglowodany: 121,566772094885,  KCal: 635,459633670303

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa koperkowa

          Białko: 1,571,  Tłuszcz: 0,525,  Węglowodany: 4,507,  KCal: 20,99

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4,  Tłuszcz: 0,3,  Węglowodany: 28,4,  KCal: 124

          Racuchy z jabłkami

          Białko: 6,281,  Tłuszcz: 7,665,  Węglowodany: 45,15,  KCal: 269,74

           

           

          29.09.2025 - poniedziałek

          Białko: 25,8332368645399,  Tłuszcz: 26,5709337281823,  Węglowodany: 76,2576048817696,  KCal: 627,09212096738

          Obiad

          Białko: 25,8332368645399,  Tłuszcz: 26,5709337281823,  Węglowodany: 76,2576048817696,  KCal: 627,09212096738

          Zupa brokułowa

          Białko: 5,022,  Tłuszcz: 2,612,  Węglowodany: 3,4,  KCal: 52,33

          Kasza jęczmienna, perłowa

          Białko: 6,9,  Tłuszcz: 2,2,  Węglowodany: 75,  KCal: 327

          Ogórek kwaszony

          Białko: 1,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 1,9,  KCal: 11

          Groszek ptysiowy

          Białko: 14,9,  Tłuszcz: 30,2,  Węglowodany: 37,6,  KCal: 476

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Gulasz wieprzowy

          Białko: 10,156,  Tłuszcz: 11,83,  Węglowodany: 7,645,  KCal: 175,39

           

           

          30.09.2025 - wtorek

          Białko: 21,4842574257426,  Tłuszcz: 23,8470297029703,  Węglowodany: 85,9021287128713,  KCal: 621,710891089109

          Obiad

          Białko: 21,4842574257426,  Tłuszcz: 23,8470297029703,  Węglowodany: 85,9021287128713,  KCal: 621,710891089109

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Rosół z makaronem

          Białko: 6,61,  Tłuszcz: 0,584,  Węglowodany: 18,354,  KCal: 100,34

          Surówka z buraków

          Białko: 1,1,  Tłuszcz: 2,  Węglowodany: 6,56,  KCal: 44,2

          Kotlet mielony z mięsa mieszanego, smażony

          Białko: 13,1,  Tłuszcz: 21,1,  Węglowodany: 11,7,  KCal: 285

           

           

          01.10.2025 - środa

          Białko: 29,92,  Tłuszcz: 22,7716666666667,  Węglowodany: 80,1949074074074,  KCal: 622,398148148148

          Obiad

          Białko: 29,92,  Tłuszcz: 22,7716666666667,  Węglowodany: 80,1949074074074,  KCal: 622,398148148148

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Barszcz biały

          Białko: 1,812,  Tłuszcz: 0,774,  Węglowodany: 3,423,  KCal: 22,94

          Ziemniaki

          Białko: 1,9,  Tłuszcz: 0,1,  Węglowodany: 20,5,  KCal: 85

          Pierogi z mięsem i kapustą

          Białko: 11,988,  Tłuszcz: 10,116,  Węglowodany: 17,372,  KCal: 205,96

           

           

          02.10.2025 - czwartek

          Białko: 22,5609144659046,  Tłuszcz: 19,8807252660623,  Węglowodany: 96,0861450532124,  KCal: 621,227631060307

          Obiad

          Białko: 22,5609144659046,  Tłuszcz: 19,8807252660623,  Węglowodany: 96,0861450532124,  KCal: 621,227631060307

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1,  Tłuszcz: 1,4,  Węglowodany: 18,4,  KCal: 90

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Krupnik z kaszy jęczmiennej

          Białko: 1,5,  Tłuszcz: 0,9,  Węglowodany: 7,4,  KCal: 40

          Paluszki z ryby

          Białko: 11,858,  Tłuszcz: 9,071,  Węglowodany: 10,01,  KCal: 166,46

          Surówka z kwaszonej kapusty

          Białko: 1,065,  Tłuszcz: 5,29,  Węglowodany: 9,259,  KCal: 79,85

           

           

          03.10.2025 - piątek

          Białko: 18,1591062271062,  Tłuszcz: 16,0368644688645,  Węglowodany: 100,268117216117,  KCal: 605,517728937729

          Obiad

          Białko: 18,1591062271062,  Tłuszcz: 16,0368644688645,  Węglowodany: 100,268117216117,  KCal: 605,517728937729

          Kompot wieloowocowy

          Białko: 0,3,  Tłuszcz: 0,15,  Węglowodany: 22,575,  KCal: 90

          Zupa ziemniaczana zabielana

          Białko: 1,9068,  Tłuszcz: 2,1032,  Węglowodany: 9,8248,  KCal: 63,242

          Makaron z serem

          Białko: 6,5,  Tłuszcz: 5,2,  Węglowodany: 22,29,  KCal: 161,25