• JADLOSPIS - LUTY

        • 1 – 5 luty 2021



          Poniedziałek 1.02. 632 kcal

          Zupa pomidorowa z ryżem(300 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Pierogi ruskie(240g) zawiera alergeny: gluten, mleko, jaja,

          owoc(50g), kompot (200 ml)



          Wtorek 2.02. 629 kcal

          Rosół z makaronem (300g) zawiera alergeny: seler, gluten,

          Kotlet mielony (100g) zawiera alergeny: gluten, jaja, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,

          Marchewka gotowana(100g), kompot (200 ml)





          Środa 3.02. 627 kcal

          Żurek z ziemniakami i białą kiełbasą(300g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          Ryż zapiekany z jabłkami i sosem waniliowym(300 g) zawiera alergeny: mleko,

          kompot (200 ml)





          Czwartek 4.02. 615 kcal

          Zupa ziemniaczana (300g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          Kurczak w sosie pomidorowym z makaronem(300g) zawiera alergeny: gluten, mleko,

          owoc(50g), kompot (200 ml)



          Piątek 5.02. 612 kcal

          Zupa koperkowa z ryżem (300g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Paluszki rybne(130 g) zawiera alergeny: gluten, rybę, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko,

          surówka z kiszonej kapusty(100g), kompot (200 ml)



          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce.



            8 –12 luty 2021



          Poniedziałek 8.02. 557 kcal

          Zupa jarzynowa z makaronem (300 g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          Jajko w sosie chrzanowym (120g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko, ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, marchewka z groszkiem duszona(100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)



          Wtorek 9.02. 622 kcal

          Zupa ogórkowa z ryżem (300g) zawiera alergeny: seler, mleko, gorczycę,

          Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym(230g) zawiera alergeny: gluten, owoc(50g),

          kompot (200 ml)



          Środa 10.02. 625 kcal

          Krupnik z warzywami (300g) zawiera alergeny: seler, gluten,

          Ziemniaki(100g) zawiera alergeny: mleko, kotlet wieprzowy(90 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

          surówka z białej kapusty (100g) zawiera alergeny: gorczycę, jaja, kompot (200 ml)



          Czwartek 11.02. 608 kcal

          Barszcz czerwony z ziemniakami (300 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Chińszczyzna z ryżem(300 g), kompot (200 ml)



          Piątek 21.02. 615 kcal

          Zupa brokułowa z ryżem (300g) zawiera alergeny: seler, mleko,

          Naleśniki z serem białym i musem truskawkowym(200 g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko,

          kompot (200 ml)





          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce


          15 - 19 luty 2021



          Poniedziałek 15.02. 606 kcal

          Kapuśniak z ziemniakami(300g) zawiera alergeny: seler,

          Pierogi leniwe(250g) zawiera alergeny: gluten, jaja, mleko, owoc(50g), kompot (200 ml)



          Wtorek 16.02. 594 kcal

          Zupa pieczarkowa z makaronem (300g) zawiera alergeny: seler, gluten, mleko,

          Gulasz wieprzowy (120g) zawiera alergeny: gluten, kasza jęczmienna(100g) zawiera alergeny: gluten,

          ogórki kiszone(70g) zawiera alergeny: gorczycę, kompot (200 ml)



          Środa 17.02. 634 kcal

          Zupa grochówka z ziemniakami(280 g) zawiera alergeny: seler, gluten,

          Racuchy z jabłkiem(120g) zawiera alergeny: gluten, mleko, jaja,

          owoc(50g), kompot (200 ml)



          Czwartek 18.02. 638 kcal

          Zupa kalafiorowa z ryżem (300 g) zawiera alergeny: seler, mleko,

          ziemniaki(120g) zawiera alergeny: mleko, kotlet szwedzki(80 g) zawiera alergeny: gluten, jaja,

          surówka z marchewki i jabłek (100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)

          Piątek 19.02. 619 kcal

          Zupa ziemniaczana (300g) zawiera alergeny: seler, mleko,

          Ryż z warzywami z wody(170 g), ryba w sosie śmietanowo-koperkowym(150g) zawiera alergeny: gluten, rybę, mleko, kompot (200 ml)



          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce



          22 – 29 luty 2021



          Poniedziałek 22.02. 632 kcal

          Zupa pomidorowa z ryżem (300 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Pierogi ruskie(240g) zawiera alergeny: mleko, gluten, jaja, owoc(50g), kompot (200 ml)



          Wtorek 23.02. 573 kcal

          Rosół z makaronem (300g) zawiera alergeny: seler, gluten,

          Bitki drobiowe (150 g) zawiera alergeny: gluten, kasza gryczana(100g),

          Surówka z kapusty pekińskiej(100g), kompot (200 ml)



          Środa 24.02. 633 kcal

          Barszcz czerwony z ziemniakami (300g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Łazanki z mięsem i kapustą(300 g) zawiera alergeny: gluten, , owoc(50g),

          kompot (200 ml)



          Czwartek 25.02. 606 kcal

          Zupa koperkowa z ryżem(300 g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Pulpety w sosie(130g) zawiera alergeny: gluten, ziemniaki (120 g) zawiera alergeny: mleko,

          buraki zasmażane(100g) zawiera alergeny: mleko, kompot (200 ml)



          Piątek 26.02. 623 kcal

          Zupa fasolowa z ziemniakami(280g) zawiera alergeny: seler, mleko, gluten,

          Makaron z serem(230 g) zawiera alergeny: gluten, mleko, owoc(50g), kompot (200 ml)



          Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce



          RAPORT SZCZEGÓŁOWY



          2021-02-01 - poniedziałek

          Białko: 20,253064516129, Tłuszcz: 17,4645967741935, Węglowodany: 107,985241935484, KCal: 632,43064516129

          Obiad

          Białko: 20,253064516129, Tłuszcz: 17,4645967741935, Węglowodany: 107,985241935484, KCal: 632,43064516129

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Jabłko

          Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46

          Zupa pomidorowa z ryżem

          Białko: 2,0886, Tłuszcz: 2,0479, Węglowodany: 6,4667, KCal: 48,042

          Pierogi ruskie

          Białko: 5,9, Tłuszcz: 5, Węglowodany: 25,5, KCal: 167



          2021-02-02 - wtorek

          Białko: 22,4684158415842, Tłuszcz: 28,3236633663366, Węglowodany: 80,8992079207921, KCal: 628,909900990099

          Obiad

          Białko: 22,4684158415842, Tłuszcz: 28,3236633663366, Węglowodany: 80,8992079207921, KCal: 628,909900990099

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Rosół z makaronem

          Białko: 6,61, Tłuszcz: 0,584, Węglowodany: 18,354, KCal: 100,34

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

          Kotlet mielony z mięsa mieszanego, smażony

          Białko: 13,1, Tłuszcz: 21,1, Węglowodany: 11,7, KCal: 285

          Marchewka, gotowana

          Białko: 1,1, Tłuszcz: 4,8, Węglowodany: 8,4, KCal: 69



          2021-02-03 - środa

          Białko: 14,4948796665807, Tłuszcz: 11,3851851115259, Węglowodany: 123,576897841167, KCal: 626,814509946193

          Obiad

          Białko: 14,4948796665807, Tłuszcz: 11,3851851115259, Węglowodany: 123,576897841167, KCal: 626,814509946193

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Żurek z ziemniakami i kiełbasą

          Białko: 5,526, Tłuszcz: 3,662, Węglowodany: 15,418, KCal: 110,64

          Sos waniliowy

          Białko: 0,54, Tłuszcz: 2,4, Węglowodany: 3,774, KCal: 38,75

          Ryz z jabłkami

          Białko: 7,32, Tłuszcz: 1,54, Węglowodany: 96,514, KCal: 421,35



          2021-02-04 - czwartek

          Białko: 36,4296241602615, Tłuszcz: 19,135275272852, Węglowodany: 81,0971764610946, KCal: 615,334741471484

          Obiad

          Białko: 36,4296241602615, Tłuszcz: 19,135275272852, Węglowodany: 81,0971764610946, KCal: 615,334741471484

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Zupa ziemniaczana zabielana

          Białko: 1,9068, Tłuszcz: 2,1032, Węglowodany: 9,8248, KCal: 63,242

          Sos pomidorowy

          Białko: 2,175, Tłuszcz: 0,18, Węglowodany: 5,45, KCal: 29,7

          Filet z kurczaka duszony

          Białko: 35,6, Tłuszcz: 16,98, Węglowodany: 0,01, KCal: 294,1

          Kiwi

          Białko: 0,9, Tłuszcz: 0,5, Węglowodany: 13,9, KCal: 56

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2



          2021-02-05 - piątek

          Białko: 27,0255814336174, Tłuszcz: 21,6512411838767, Węglowodany: 90,4824715377462, KCal: 611,91740301786

          Obiad

          Białko: 27,0255814336174, Tłuszcz: 21,6512411838767, Węglowodany: 90,4824715377462, KCal: 611,91740301786

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Zupa koperkowa

          Białko: 1,571, Tłuszcz: 0,525, Węglowodany: 4,507, KCal: 20,99

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

          Paluszki z ryby

          Białko: 11,858, Tłuszcz: 9,071, Węglowodany: 10,01, KCal: 166,46

          Surówka z kwaszonej kapusty

          Białko: 1,065, Tłuszcz: 5,29, Węglowodany: 9,259, KCal: 79,85



          2021-02-08 - poniedziałek

          Białko: 20,937462745098, Tłuszcz: 19,929, Węglowodany: 85,7220392156863, KCal: 556,740529411765

          Obiad

          Białko: 20,937462745098, Tłuszcz: 19,929, Węglowodany: 85,7220392156863, KCal: 556,740529411765

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Zupa jarzynowa zabielana

          Białko: 2,1853, Tłuszcz: 2,0145, Węglowodany: 9,1995, KCal: 57,621

          Makaron, gotowany

          Białko: 4,9, Tłuszcz: 0,98, Węglowodany: 30,94, KCal: 151,2

          Jaja gotowane

          Białko: 9,8, Tłuszcz: 7,6, Węglowodany: 0,5, KCal: 109

          Sos chrzanowy

          Białko: 13,4, Tłuszcz: 61,2, Węglowodany: 47,39, KCal: 728,25

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

          Marchewka z groszkiem, duszona

          Białko: 1,7, Tłuszcz: 3,1, Węglowodany: 10,7, KCal: 64



          2021-02-09 - wtorek

          Białko: 17,9943513986014, Tłuszcz: 19,2479248251748, Węglowodany: 101,772613636364, KCal: 622,333461538462

          Obiad

          Białko: 17,9943513986014, Tłuszcz: 19,2479248251748, Węglowodany: 101,772613636364, KCal: 622,333461538462

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Zupa ogórkowa

          Białko: 1,6543, Tłuszcz: 2,2571, Węglowodany: 7,3065, KCal: 54,238

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

          Gruszka

          Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 14,4, KCal: 54

          Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone

          Białko: 7,46, Tłuszcz: 8,148, Węglowodany: 26,546, KCal: 205,26



          2021-02-10 - środa

          Białko: 24,7831428571429, Tłuszcz: 25,2726857142857, Węglowodany: 85,3905714285714, KCal: 624,614285714286

          Obiad

          Białko: 24,7831428571429, Tłuszcz: 25,2726857142857, Węglowodany: 85,3905714285714, KCal: 624,614285714286

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

          Krupnik z kaszy jęczmiennej

          Białko: 1,5, Tłuszcz: 0,9, Węglowodany: 7,4, KCal: 40

          Surówka z białej kapusty

          Białko: 1,6, Tłuszcz: 4,7, Węglowodany: 7, KCal: 67

          Kotlet schabowy panierowany, smażony

          Białko: 29,795, Tłuszcz: 30,883, Węglowodany: 17,54, KCal: 461,25



          2021-02-11 - czwartek

          Białko: 31,9083673469388, Tłuszcz: 23,1580792316927, Węglowodany: 78,0772028811525, KCal: 607,564105642257

          Obiad

          Białko: 31,9083673469388, Tłuszcz: 23,1580792316927, Węglowodany: 78,0772028811525, KCal: 607,564105642257

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Ziemniaki

          Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

          Barszcz czerwony zabielany

          Białko: 2,068, Tłuszcz: 1,182, Węglowodany: 4,853, KCal: 32,74

          Potrawa chińska z ryżem

          Białko: 15,13, Tłuszcz: 11,7, Węglowodany: 21,49, KCal: 243,4





          2021-02-12 - piątek

          Białko: 24,2579566563467, Tłuszcz: 21,2034055727554, Węglowodany: 87,0321052631579, KCal: 614,543343653251

          Obiad

          Białko: 24,2579566563467, Tłuszcz: 21,2034055727554, Węglowodany: 87,0321052631579, KCal: 614,543343653251

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Zupa brokułowa

          Białko: 5,022, Tłuszcz: 2,612, Węglowodany: 3,4, KCal: 52,33

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

          Mus truskawkowy

          Białko: 0,7, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 7,2, KCal: 28

          Naleśniki z serem twarogowym

          Białko: 10,2, Tłuszcz: 10,3, Węglowodany: 27,3, KCal: 242



          2021-02-15 - poniedziałek

          Białko: 31,1930271211288, Tłuszcz: 11,6008319589518, Węglowodany: 100,767342129375, KCal: 605,872470221734

          Obiad

          Białko: 31,1930271211288, Tłuszcz: 11,6008319589518, Węglowodany: 100,767342129375, KCal: 605,872470221734

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Kapuśniak

          Białko: 1,6177, Tłuszcz: 1,328, Węglowodany: 1,7728, KCal: 24,101

          Ziemniaki

          Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

          Kluski leniwe

          Białko: 25,705, Tłuszcz: 7,915, Węglowodany: 54,37, KCal: 387,25

          Banan

          Białko: 1, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 23,5, KCal: 95



          2021-02-16 - wtorek

          Białko: 26,7294918125353, Tłuszcz: 22,2543026538679, Węglowodany: 80,437730095991, KCal: 594,484528514963

          Obiad

          Białko: 26,7294918125353, Tłuszcz: 22,2543026538679, Węglowodany: 80,437730095991, KCal: 594,484528514963

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Zupa pieczarkowa

          Białko: 5,3, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 5,835, KCal: 37,3

          Makaron, gotowany

          Białko: 1,05, Tłuszcz: 0,21, Węglowodany: 6,63, KCal: 32,4

          Ogórek kwaszony

          Białko: 1, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 1,9, KCal: 11

          Gulasz wieprzowy

          Białko: 10,156, Tłuszcz: 11,83, Węglowodany: 7,645, KCal: 175,39

          Kasza jęczmienna, perłowa

          Białko: 6,9, Tłuszcz: 2,2, Węglowodany: 75, KCal: 327



          2021-02-17 - środa

          Białko: 21,9868741638467, Tłuszcz: 14,5983520893995, Węglowodany: 117,924296057291, KCal: 633,766908003463

          Obiad

          Białko: 21,9868741638467, Tłuszcz: 14,5983520893995, Węglowodany: 117,924296057291, KCal: 633,766908003463

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Mandarynki

          Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 11,2, KCal: 42

          Placki z jabłkami

          Białko: 6,281, Tłuszcz: 7,665, Węglowodany: 45,15, KCal: 269,74

          Ziemniaki

          Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

          Zupa grochowa

          Białko: 6,653, Tłuszcz: 2,4554, Węglowodany: 14,294, KCal: 88,906



          2021-02-18 - czwartek

          Białko: 24,0526659117696, Tłuszcz: 21,0158811889386, Węglowodany: 100,559930948833, KCal: 638,546708892201

          Obiad

          Białko: 24,0526659117696, Tłuszcz: 21,0158811889386, Węglowodany: 100,559930948833, KCal: 638,546708892201

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

          Zupa kalafiorowa

          Białko: 2,2441, Tłuszcz: 0,6541, Węglowodany: 7,2322, KCal: 38,015

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

          Kotlet szwedzki

          Białko: 15,985, Tłuszcz: 19,39, Węglowodany: 18,6, KCal: 307,5

          Surówka z marchwi i jabłek

          Białko: 1,491, Tłuszcz: 0,4726, Węglowodany: 23,0588, KCal: 81,311



          2021-02-19 - piątek

          Białko: 26,9757987006873, Tłuszcz: 22,9446687380347, Węglowodany: 84,0153175156137, KCal: 618,570944983209

          Obiad

          Białko: 26,9757987006873, Tłuszcz: 22,9446687380347, Węglowodany: 84,0153175156137, KCal: 618,570944983209

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Zupa ziemniaczana zabielana

          Białko: 1,9068, Tłuszcz: 2,1032, Węglowodany: 9,8248, KCal: 63,242

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

          Ryba pieczona

          Białko: 16,6, Tłuszcz: 3,6, Węglowodany: 0, KCal: 99,52

          sos śmietanowo-koperkowy

          Białko: 3,805, Tłuszcz: 30,375, Węglowodany: 3,705, KCal: 299,25

          Bukiet warzyw

          Białko: 1,848, Tłuszcz: 8,52, Węglowodany: 6,069, KCal: 96,22



          2021-02-22 - poniedziałek

          Białko: 20,253064516129, Tłuszcz: 17,4645967741935, Węglowodany: 107,985241935484, KCal: 632,43064516129

          Obiad

          Białko: 20,253064516129, Tłuszcz: 17,4645967741935, Węglowodany: 107,985241935484, KCal: 632,43064516129

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Zupa pomidorowa z ryżem

          Białko: 2,0886, Tłuszcz: 2,0479, Węglowodany: 6,4667, KCal: 48,042

          Jabłko

          Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46

          Pierogi ruskie

          Białko: 5,9, Tłuszcz: 5, Węglowodany: 25,5, KCal: 167



          2021-02-23 - wtorek

          Białko: 41,3724552504511, Tłuszcz: 15,2565070743528, Węglowodany: 76,0011470161795, KCal: 573,511960999056

          Obiad

          Białko: 41,3724552504511, Tłuszcz: 15,2565070743528, Węglowodany: 76,0011470161795, KCal: 573,511960999056

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Rosół z makaronem

          Białko: 6,61, Tłuszcz: 0,584, Węglowodany: 18,354, KCal: 100,34

          Kasza gryczana

          Białko: 12,6, Tłuszcz: 3,1, Węglowodany: 69,3, KCal: 336

          Surówka z kapusty pekińskiej

          Białko: 1,605, Tłuszcz: 5,355, Węglowodany: 6,615, KCal: 69,2

          Bitki drobiowe, duszone

          Białko: 15,1316, Tłuszcz: 4,9176, Węglowodany: 2,5666, KCal: 115,232



          2021-02-24 - środa

          Białko: 21,4629128014842, Tłuszcz: 21,7837476808905, Węglowodany: 98,8991280148423, KCal: 632,943784786642

          Obiad

          Białko: 21,4629128014842, Tłuszcz: 21,7837476808905, Węglowodany: 98,8991280148423, KCal: 632,943784786642

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Barszcz czerwony zabielany

          Białko: 2,068, Tłuszcz: 1,182, Węglowodany: 4,853, KCal: 32,74

          Ziemniaki

          Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

          Gruszka

          Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 14,4, KCal: 54

          Łazanki z białą kapustą i mięsem

          Białko: 5,85, Tłuszcz: 7,03, Węglowodany: 18,9, KCal: 156,9



          2021-02-25 - czwartek

          Białko: 23,886853358388, Tłuszcz: 23,7089212642482, Węglowodany: 88,5896130675832, KCal: 606,484894054705

          Obiad

          Białko: 23,886853358388, Tłuszcz: 23,7089212642482, Węglowodany: 88,5896130675832, KCal: 606,484894054705

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Ziemniaki puree

          Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

          Zupa koperkowa

          Białko: 1,571, Tłuszcz: 0,525, Węglowodany: 4,507, KCal: 20,99

          Ryż gotowany

          Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124

          Buraki zasmażane

          Białko: 2,246, Tłuszcz: 6,128, Węglowodany: 12,186, KCal: 102,68

          Pulpety z mięsa mieszanego, gotowane

          Białko: 22,7579, Tłuszcz: 14,4998, Węglowodany: 15,8047, KCal: 276,845

          sos koperkowy

          Białko: 0,666, Tłuszcz: 5,977, Węglowodany: 1,745, KCal: 61,18



          2021-02-26 - piątek

          Białko: 26,56, Tłuszcz: 17, Węglowodany: 102,08, KCal: 622,7

          Obiad

          Białko: 26,56, Tłuszcz: 17, Węglowodany: 102,08, KCal: 622,7

          Kompot owocowy

          Białko: 0,84, Tłuszcz: 0,31, Węglowodany: 25,09, KCal: 92,4

          Ziemniaki

          Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85

          Zupa fasolowa

          Białko: 4, Tłuszcz: 1,8, Węglowodany: 10, KCal: 63

          Jabłko

          Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46

          Makaron z serem

          Białko: 6,5, Tłuszcz: 5,2, Węglowodany: 17,3, KCal: 141